Cheescake senza burro e senza cottura

Serves
6 persone
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dicembre 24, 2017
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Ideale nel periodo estivo, questo cheesecake fresco e leggerissimo, perché senza burro ne zucchero, oltre ad essere buono e’ anche molto scenografico,grazie alle tonalità cromatiche, ma non temete potrete tranquillamente fare una crema senza impiegare coloranti, anche se sono Veg e non chimici, quindi non dannosi per la nostra salute. La particolarità di questa ricetta sta anche nell’utilizzo dell’agar agar, gelatificante naturale derivato dalle alghe rosse. Alternativa naturale alle solite gelatine di origine animale.


Ingredients

  • Per la base
  • 200 gr Biscotti secchi senza burro
  • 100 gr Panna acida
  • Per la crema
  • 400 gr Yogurt intero compatto tipo greco
  • 200 gr Panna acida
  • 15 gr Agar agar
  • 200 gr Sciroppo di agave bio
  • A piacere Coloranti alimentari Veg
  • Limone bio

Method

Facciamo la base

frulliamo i biscotti nel mixer da cucina, mescoliamo lì con la panna acida. Rivestiamo uno stampo a cerniera da cm 22  con carta forno dopo averla leggermente oleata, stendiamo il composto dei biscotti sul fondo dello stampo e compattiamo bene . Riponiamo in frigo

Facciamo la crema

Lavoriamo a Crema lo yogurt con la panna acida e lo sciroppo di agave, aggiungiamo la scozia del limone e teniamo il succo filtrato da parte. Scaldiamolo leggermente e andiamo a scioglierci l’agar agar, che andremo ad aggiungere alla nostra crema. Adesso dividiamo il composto in parti uguali suddividendolo in tre o quattro ciotolina e coloriamo ogni porzione con un colore a nostro piacere

Componiamo il dolce

Dopo aver deciso la scala cromatica , partiamo con un colore versandolo nello stampo sopra il composto di biscotti, mettiamo in freezer per 15 minuti è appena si sarà addensavo versiamo il secondo colore, rimettiamo in freezer per 15 minuti e proseguiamo fino ad esaurimento. Lasciamo riposare in frigorifero per due tre ore e poi potremo assaporare il nostro dolce.


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  • Buon pranzo amici, oggi la cucina di Simo propone Cous Cous integrale con gamberi (rigorosamente senza solfiti) e pisellini freschi dell'orto...😁😍😁😍⬇️
Ho semplicemente fatto rinvenire il Cous Cous nel fumetto di pesce ottenuto con le teste dei gamberi, dove poi ho cotto anche i piselli, aggiungo peperoncino ed insaporito il tutto con olio evo a crudo.Ideale anche come pranzetto da asporto, da portare anche in spiaggia, e voi oggi cosa vi siete mangiati sotto l'ombrellone!? ⛱🏄🏽🔆😎...Sempre se eravate in spiaggia 😅 eh 🔆🏖
Per le dosi esatte potrete sbirciare sul mio Blog cliccando il link in bio e cercando Cous Cous.

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  • ----POST CON RICETTA----Buongiorno e Buon Sabato Amici stamani vi lascio questa semplice Ricettina Fit...Augurandovi una splendida giornata ❤️❤️❤️...
Ricetta ⬇️⬇️⬇️
Cheesecake Fit Fragole&cioccolato
Per la Base:
✅Farro soffiato 60 gr ✅Pro al cioccolato 20 gr ✅Latte di Farro bio 80 gr circa
Per la crema:
✅Quark 100 gr ✅Pro alla vaniglia 20 gr 
Topping ✅Fragole 100 gr circa ✅sciroppo di acero bio 
Ho preparato un Porridge con il farro soffiato ed il latte caldo, fatto ammorbidire e raffreddare, aggiunto le pro al cioccolato, compattato il tutto sul fondo di in coppa pasta da 10 cm di diametro.
Fatto la cremina mescolando il quark con le pro alla vaniglia, versato sopra la base ed infine guarnito con le fragole cotte in pentolino con un cucchiaio di sciroppo di acero. (Le fragole le avevo conservate in congelatore, quando è il loro periodo ne acquisto sempre molte e mi faccio una piccola scorta in freezer) 
Facciamo riposare in frigo e GUSTIAMOLO!!!! .
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  • Buon Venerdì a tutti voi!
Era qualche giorno che avevo voglia di CIAMBELLE 😁🍩😁🍩
Eh niente ho ceduto alla tentazione "FIT CIAMBELLA PANCAKE ai MIRTILLI" ❤️😍
Leggera, Semplicissima e Golosa 
Solo 138 cal a porzione (metà ciambella) 
17 gr di Pro
13 gr di Carbo 
1,4 gr di grassi 
Ottimo direi...Ho usato Farina di Avena, Albumi, pro alla vaniglia e mirtilli...GOLOSISSIMA!

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  • Buona sera Amici stasera cenetta in giardino frescheggiando, con queste Polpettine light di Pollo @pollosanbartolomeo aromatizzate alla paprika dolce e peperoncino, con cipolline fresche dell'orto di babbo e peperoni gialli ed una spolverata di mandorle a lamelle...❤️ beh che dire cenare di fronte al tramonto sulla mia bella Laguna di Orbetello non ha prezzo...decisamente ❤️ Buona cena a voi!
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  • Buongiorno Amici, dopo la pausa di ieri (per ovvi motivi che non sto a dirvi) mi sono accorta che mi siete mancati...ormai condividere le mie ricette con voi fa parte della mia giornata, voi tutti fate ormai parte della mia quotidianità...(perdonerete la sdolcinatezza, ma il mio stato d'animo in questi giorni e' un po' così )...
Stamani la mia colazione e' stata questa ⬇️⬇️⬇️
_____Ricottino Cocco & Mirtilli _____
Cremoso-Fresco-Proteico & Goloso!
Con 38 gr di proteine Totali
✅Ricotta ✅Cocco in farina ✅Mirtilli freschi
✅Pro alla vaniglia ✅Poco sciroppo di Agero bio ✅Agar Agar 
Per le dosi esatte
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