Torta Pan d’arancio integrale 

Cooks in
45 minuti
Dificulty
Facile
Serves
6 persone
Added on
gennaio 14, 2018
Added by

Rivisitazione del famoso Pan d’arancio siciliano, perché come sempre io ho adattato alle mie esigenza salutari, infatti ho sostituito la farina bianca con quella integrale, lo stesso con lo zucchero ed ho aumentato le arance da una a due…il risultato è  stati più che soddisfacente. Dolce, morbida e profumata questa torta conquisterà tutti con la sua semplicità e dolcezza.


Ingredients

  • 150 gr di Farina integrale
  • 100 gr Farina di mandorle
  • 3 Uova
  • 2 Arance biologiche
  • 100 gr di Olio di semi di girasole
  • 80 gr Succo di arancia
  • 100 gr di Zucchero di canna scuro
  • Mezza bustina di Cremor tartaro o lievito per dolci naturale

Method

Impastiamo il dolce

Laviamo bene le arance, preleviamo la  buccia delle stesse con un pela patate   Cosicché la parte bianca che risulta sempre un po’ amara rimarrà attaccata al frutto. Adesso peliamo al vivo, cioè eliminiamo tutta la parte bianca, tagliamo a pezzetti e mettiamo nel bicchiere del frullatore. Frulliamo bene con l’olio ed il succo di arancia, aggiungiamo le uova sbattute e lo zucchero. Amalgamiamo bene con le farine e il lievito. Tagliamo a fettine sottilissime la terza arancia e disponiamo sul fondo della teglia precedentemente rivestita di carta forno versiamo il nostro composto e cuociamo a 180 gradi per 40/45 minuti circa. Controllando sempre la cottura con uno stecchino prima di sfornare. Serviamo tiepida.


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  • #healthyhalloween 😁🎃😁🎃😁🎃
Vado matta per questa Ricorrenza e non mi importa se in molti dicono che non fa parte delle nostre tradizioni, sono attaccatissima alla nostra tradizione, ma questa è una cosa DIVERTENTE & Carina e mi piace STOPPE! 😂
Questa è la mia Fit Tortina al Cacao di #Halloween per il contest delle #lefitbomb e #masterfitchef che abbiamo ideato con le mie Fit Sister @fitwithfunitaly @sara_healthyfitfood @francifagg_fitnessaddicted ...
Non è terrificante questo cimitero cioccolatoso!?!?!
Ma è anche buonissimo...fit and Healthy...senza zucchero ne latticini...Goloso e Divertente! 
La Ricetta sembra molto più complicata di quello che in realtà è 😜🎃giuro! 
Dopo aver fatto un simil Pan di Spagna, senza zucchero e proteico ho ricoperto con una glassa di cacao, proteine in polvere al cioccolato e latte vegetale...fatto una frolla senza burro, ne zucchero e ricavato dei biscottini a forma di lapide 😜👻💀...Decorato con stecche di cioccolata fondente evviaaaa DAPAURA! 👻😂 ora tocca a te giocare con noi cosa ASPETTI!? Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Amiciiiii ci siete!?
Vi devo Avvertire 🎃🎃🎃
Questo per me è il periodo più arancio dell'anno 😂 tra i primi agrumi, i cachi e le zucche vi tempesterò di ricette 😜
Oggi ad esempio Ricettina sfiziosa per questi Muffin Salati alla Zucca!
Buonissimissimiiiiii....
Ancora non ho deciso se vi scriverò la ricetta in un commento o nelle storie 😁 sono indecisa decisamente!
Sciaooooooo

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  • Crostatine Fit Ripiene di!?!?!?!?
Due cose buonissime 😂
Pera & Cioccolato
Croccanti al punto giusto...Buon Lunedì vi auguro un buon inizio settimana, a me per il momento non è che sia partito proprio alla grande...stamattina sarei  abbastanza in Coma 😅...le 9 ore e mezza di sonno non mi hanno soddisfatto 😂...avrei tirato lungo, ma si sa gli impegni ci aspettano quindi tutti giù dal letto ed Iniziamo alla grande questa nuova settimana. 
Avete visto nelle storie il tema del nuovo #contest delle #fitbomb per #masterfitchef!?!? Non vedo l'ora di vedere cosa vi inventerete per #healthyhalloween 🎃🎃🎃
Sciaooooooo

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  • Buona Domenica!
Stamina Ricetta super Collaudata con il mio Pan Brioche semi integrale...😍...Oggi travestito da Trecciona ai mirtilli.
Non so se ve lo avevo già detto, ma io ho la passione per i lievitati...credo sia la cosa che più mi dà soddisfazione dopo fare gli stacchi con 70 kg 😂 o la pressa con 130 😎...E a voi cos'è la Cosa che più vi dà soddisfazione!?!?! Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Stamani mi ci voleva proprio una bella colazione sprint...
E visto che la mia Nico @fitwithfunitaly ama tanto i dolci al caffè, che ve lo dico a fare mi ha fatto venir voglia, quindi stamani ho preparato questa mini Tortina al Caffè...
Favolosaaaaaa
Umida
Soffice
Leggera 
Facilissima e Velocissima da preparare...per non stressarsi troppo 😍😜...e prendere tutto con più tranquillità...perché il segreto è proprio quello...e come direbbe qualcuno, ma non di certo io....Scialla😂😂😂....Sciaoooooo! 
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