Brownies Veg cremosi

Cooks in
25 minuti
Dificulty
Facilissimo
Serves
6 persone
Added on
febbraio 3, 2018
Added by

Deliziosi, cremosi e super golosi i Brownies, tipici dolcetti al cioccolato di origine Statutinitense, ma che nella ricetta originale sono ricchi di calorie. Quindi io che adoro come tutti voi il cioccolato, ho cercato di renderli più leggeri possibili e già che c’ero mi son detta perché non farne una versione Veg 🤔, esatto Vegani, perché non contengono nessun alimenti di origini animali, e in più son venuti fuori “senza glutine”, quindi adatti veramente a tutti!!!! Tranquilli però non siate scettici, sono stra golosi! ve lo garantisco io 🤗🙋🏻 che sono una golosa da competizione!


Ingredients

  • 100 gr di Farina di cocco
  • 100 gr di Farina di mandorle
  • 70 gr di Zucchero di cocco
  • 40 gr di Semi dj chia
  • 40 gr di Cacao amaro
  • 200 ml di Bevanda vegetale di mandorle o nocciole
  • 60 gr di Olio di cocco o mais o girasole
  • La scorza di un arancia bio grattugiata
  • Mezzo cucchiaino di Cremor tartaro
  • Mezzo cucchiaino di Bicarbonato
  • 1 Teglia da forno rettangolare 20x25 cm

Method

Impastiamo

Versiamo in una ciotola tutti gli ingredienti, esclusi quelli liquidi. Con l’aiuto di un mestolo impastiamo aggiungendo graduatamente il latte di mandorle e l’olio. Dopo aver ottenuto un composto cremoso, versiamolo nella teglia precedentemente rivestita di carta firno leggermente oleata. Miraccomando a questa operazione, perché il dolce essendo senza uova risulterà un po’ delicato con la tendenza a sbriciolarsi un pochino.

Se vorrete rendere i Brownies più proteici potrete aggiungere un misurino di proteine in polvere al cioccolato, a questo punto non saranno più Vega, insomma vedete voi, libera scelta.

Cuociamo

Inforniamo il dolce a 180 gradi per 25 minuti. Sforniamo facciamo raffreddare bene e tagliamolo in cubotti tutti uguali e spolveriamo con del cocco rape’. Buon appetito 😊


Recipe Gallery

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  • Ma Buona Domenica che ne dite stamani di un bel Cuoricino di Porridge al Cocco senza Glutine?...Io dico che mi è piaciuto un mondo e son sicura piacerà anche a voi 🤗😁 Ricetta ⬇️⬇️⬇️
Ho fatto un ✅Porridge con fiocchi di ✅Grano  Saraceno @ecorganic e , ✅latte di cocco @isolabio , dolcificato con un cucchiaino di ✅Sciroppo di Agave @ecorganic ed ho aggiunto un cucchiaio di ✅Farina di Cocco degrassata @baulevolantebio , fatto riposare un pochino e poi creato gli strati, partendo dal Porridge, poi ✅confettura di fragole bio Home Made ipocalorica, di nuovo Porridge e guarnito con un cucchiaio di ✅crema di postacchi @rapunzel_naturkost e ✅Ciliege fresche....un tripudio di freschezza e bontà Felice Colazione a tutti voi! 
Per il procedimento e dosi esatte clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo
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  • Stamani la temperatura è veramente piacevole, alle 6:00 c'era un'arietta frizzantina che mi ha fatto venir voglia ci accendere i fornelli, mi era venuta voglia di "French Toast"...eccoli qua però Fit e al Cocco 😍 tre minuti e son fatti 😁 Ho farcito due fette di pane integrale in cassetta con un cucchiaino di crema di arachidi @ecorganic, un cucchiaino di Melata  di Bosco bio, ho poi sbattuto un uovo con poco latte di cocco @isolabio ci ho inzuppato il panino spolverato con poco cocco rape' @noberasco e cotto in padellina antiaderente per un minuto per lato, guarnito con fettine di banana bio @alcenero e crema di mandorle scure @rapunzel biologica....Felice Colazione a tutti voi! 
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  • Buongiorno e buonissimo Venerdì a tutti...stamani sono euforica ho prepararto una deliziosa "Mug cake" al Golden milk senza glutine, morbida e spugnosa come solo le Torte in tazza sanno esserlo...io l'ho adorata e sono sicura che vi piacerà tantissimo anche a voi, inoltre è di una velocità imbarazzante 😁😊 si cuoce per solo due minuti al Microonde! Ma davvero due minuti eh 😍 incredibile! 
La ricetta la troverete nel prossimo e-book della mia Amica @fitwithfunitaly in uscita a brevissimo! Siete curiosi!? Date una sbirciatina al suo profilo e' un vulcano di Idee 😎🤗
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  • Eccoli qua i miei Gelatini Fit Tartufini proteici bianco & nero...#cocco #ciocco #caffè che dire...freschi e leggeri facilissimi da fare ❤️❤️❤️ .
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  • Buongiorno Amici...oggi niente fornelli, niente forno niente stress solo un dolcino fresco fresco e buonissimo, facile e veloce da preparare..."Tartufini Fit Gelato"...si un bel gelatino proteico di yogurt al Caffe, Cacao e Cocco...per le dosi clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesaconsimo 🙏🏽😁😊troverai la ricetta direttamente nella home page ❤️
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