Polpettine al forno croccanti fuori e morbidissime dentro

Cooks in
20 minuti
Dificulty
Facilissima
Serves
4 persone
Added on
febbraio 8, 2018
Added by

Deliziose polpettine croccanti fuori e morbide dentro, cotte in forno in pochi minuti. Si preparano velocemente e soddisfano tutte le esigenze perché molto versatili, si prestano ad un secondo piatto veloce e sano o anche ad un piccolo antipasto essendo così piccole che si mangiano in un sol boccone! Buon appetito


Ingredients

  • 400 gr di Macinato di pollo bio
  • 2 Carote lesse medie
  • 60 gr di Parmigiano reggiano grattugiato
  • Un cucchiai no di Salvia e Rosmarino fine mento tritati
  • Tre Fete di pane integrate sense crosta ammollate nell'acqua e strizzate bene
  • Per panare le polpette Pang rattan integrate
  • Sake e olio Evo a crudo
  • 8/9 Scalogni
  • Spolverata di Paprika dolce

Method

Facciamo le polpettine

Frulliamo le carote con il mix di erbe e mescoliamolo alla carne tritata, aggiungiamo il pane strizzato bene e il parmigiano, se volete egli ungete il sale io spesso non lo metto perché sono già saporite così. Facciamo tante palline grandi quanto un’albicocca, insomma non piccolissime per evitare che si asciughino troppo.

Cuociamo

Passiamo le nostre polpette nel pane grattato integrale, affettiamo gli scalogni e disponiamo il tutto su di una placca rivestita di carta forno, spolveriamo con la paprika è un pochino di sale. Inforniamo a forno caldo 180 gradi per 20 minuti. Serviamo calde


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  • Ma Buona Domenica che ne dite stamani di un bel Cuoricino di Porridge al Cocco senza Glutine?...Io dico che mi è piaciuto un mondo e son sicura piacerà anche a voi 🤗😁 Ricetta ⬇️⬇️⬇️
Ho fatto un ✅Porridge con fiocchi di ✅Grano  Saraceno @ecorganic e , ✅latte di cocco @isolabio , dolcificato con un cucchiaino di ✅Sciroppo di Agave @ecorganic ed ho aggiunto un cucchiaio di ✅Farina di Cocco degrassata @baulevolantebio , fatto riposare un pochino e poi creato gli strati, partendo dal Porridge, poi ✅confettura di fragole bio Home Made ipocalorica, di nuovo Porridge e guarnito con un cucchiaio di ✅crema di postacchi @rapunzel_naturkost e ✅Ciliege fresche....un tripudio di freschezza e bontà Felice Colazione a tutti voi! 
Per il procedimento e dosi esatte clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo
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  • Stamani la temperatura è veramente piacevole, alle 6:00 c'era un'arietta frizzantina che mi ha fatto venir voglia ci accendere i fornelli, mi era venuta voglia di "French Toast"...eccoli qua però Fit e al Cocco 😍 tre minuti e son fatti 😁 Ho farcito due fette di pane integrale in cassetta con un cucchiaino di crema di arachidi @ecorganic, un cucchiaino di Melata  di Bosco bio, ho poi sbattuto un uovo con poco latte di cocco @isolabio ci ho inzuppato il panino spolverato con poco cocco rape' @noberasco e cotto in padellina antiaderente per un minuto per lato, guarnito con fettine di banana bio @alcenero e crema di mandorle scure @rapunzel biologica....Felice Colazione a tutti voi! 
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  • Buongiorno e buonissimo Venerdì a tutti...stamani sono euforica ho prepararto una deliziosa "Mug cake" al Golden milk senza glutine, morbida e spugnosa come solo le Torte in tazza sanno esserlo...io l'ho adorata e sono sicura che vi piacerà tantissimo anche a voi, inoltre è di una velocità imbarazzante 😁😊 si cuoce per solo due minuti al Microonde! Ma davvero due minuti eh 😍 incredibile! 
La ricetta la troverete nel prossimo e-book della mia Amica @fitwithfunitaly in uscita a brevissimo! Siete curiosi!? Date una sbirciatina al suo profilo e' un vulcano di Idee 😎🤗
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  • Eccoli qua i miei Gelatini Fit Tartufini proteici bianco & nero...#cocco #ciocco #caffè che dire...freschi e leggeri facilissimi da fare ❤️❤️❤️ .
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  • Buongiorno Amici...oggi niente fornelli, niente forno niente stress solo un dolcino fresco fresco e buonissimo, facile e veloce da preparare..."Tartufini Fit Gelato"...si un bel gelatino proteico di yogurt al Caffe, Cacao e Cocco...per le dosi clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesaconsimo 🙏🏽😁😊troverai la ricetta direttamente nella home page ❤️
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