Filetti di salmone glassati all’aceto balsamico

Cooks in
10 minuti circa
Dificulty
Facilissimo
Serves
4 persone
Added on
marzo 21, 2018
Added by

Re Salmone, pesce dalla innumerevoli qualità nutrizionali oltre ad avere un sapore deciso e inconfondibile.
Ideale sarebbe acquistare pesce pescato e non di allevamento, per godere di tutti i benefici…se lo trovate optate sempre per quello fresco pescato.
Questa ricetta piacerà anche a chi non va matto per il pesce perché la glassatura usata per marinare i filetti dona a questo piatto un gusto dolcemente appetitoso e saporito.
Mi raccomando di usare dell’aceto di Modena I.G.P , questo sarà fondamentale nella riuscita della ricetta, infatti donerà cremosita alla salsa.
Buon appetito 🐟🐟🐟


Ingredients

  • 600 gr di Filetti di salmone senza pelle
  • Il succo di due limoni
  • 3 cucchiai di Aceto balsamico di Modena I.G.P
  • 2 cucchiai di Sciroppo di agave o miele mille fiori
  • Pizzico di sale
  • 2 Cipolle di Tropea o cipolle bionde
  • 2 cucchiai di Aceto di mele
  • Olio extravergine di oliva a crudo
  • Prezzemolo tritato

Method

Mettiamo a marinare il pesce

Creiamo un’emulsione con l’aceto balsamico, lo sciroppo di agave o miele, ed il succo dei limoni, mettiamo tutto i nostri no barattolino ed agitiamo bene, disponiamo i filetti puliti e privati di lische e pelle in una pirofila, versiamoci sopra la nostra salsa di aceto balsamico , copriamo con pellicola è facciamo riposare in frigo per almeno un paio d’ore.

Affettiamo le cipolle sottilmente e disponiamole in una ciotola con l’aceto di mele e acqua a coprire, riponiamo in frigo e facciamo marinare anche quest’ultima come il salmone.

Io di solito metto tutto a marinare dopo pranzo per poi cuocere a cena. Più durerà la marginatura più sarà breve la cottura.

Cuociamo il pesce

Scaldiamo una capiente casseruola antiaderente, leggermente unta e spolveriamola con un pochino di sale.

Sgoccioliamo i filetti dalla marinata e cuociamoli per  5 minuti su di un lato, giriamoli ed aggiungiamo le cipolle sgocciolate e la marinata di aceto balsamico del pesce, facciamo andare qualche altro minuto e togliamo i filetti dal fuoco, ma questo dipenderà dallo spessore del pesce, considerando che al centro dovranno rimanere umidi e rosati, insomma non cuociamoli troppo o diventeranno  stopposi.

Facciamo asciugare un po’ la salsa con le cipolle senza bruciarle e togliamo anche’esse dal fuoco, accompagniamo i nostri filetti di salmone con le cipolle caramellate.

Serviamo .


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Ieri mi sono divertita a fare dei BISCOTTINI alle Mandorle ed Arancia da regalare e da appendere all'albero come decorazioni natalizie...carina come idea no!? Ho approfittato della visita di un'amica e della sua bimba per creare insieme questi biscottini, lei si è molto divertita, ma anche noi ad essere sincera 😂...
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😍😍😍
🔺senza Zucchero 🔺senza burro ovviamente 🔺con farina di Carrube e poco Cacao 🔺cremose ed aromatiche ...
Stamattina ho fatto un sacrificio enorme per alzarmi dal letto...non so da cosa sia dipeso, ieri sera dopo l'allenamento di pugilato dello 20 ero esausta e sono crollata 😅...per fortuna mi ero preparata questa FAVOLOSSSSA COLAZIONE altrimenti mi sarei dovuta accontentare di pane e marmellata 😁...
Adesso scappo vi kisso 😂😘🤗...
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  • "La dignità non consiste nel possedere Onori, ma nella consapevolezza di meritarli"
Aristotele
E tu hai questa Consapevolezza?
Io se proprio devo essere sincera Si 😎...come sono consapevole che Stamani mi ci voleva proprio qualcosa che mi dasse la giusta carica...quindi mi sono buttata sul CACAO & CIOCCOLATO perché loro sono BUONI e ti capiscono sempre 😁
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Curiosi di scoprirli!?
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❣Cacao Amaro in polvere ❣Gocce di cioccolato Fondente ❣Scorza di Arancia bio...poco lievito naturale, ma potrete usare del bicarbonato con un goccio di limone e un cincinnino di Sciroppo di Agave 😍...ma potrete usare il Dolcificante che più preferite. 💚-12gr di Proteine 💚-8 gr di grassi 💚-14gr di carbo ....per metà Tortino 😜😎 190 cal
Nelle Storie vi metto un video per capire meglio la consistenza 😍🤗 .
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