Riso latte integrale al cioccolato e cannella

Cooks in
35/40 minuti
Dificulty
Facilissimo
Serves
Due persone
Added on
maggio 21, 2018
Added by

Ho sempre adorato il riso latte, mi ricorda le merende della mia adolescenza…quando lo acquistavo nel negozietto di alimentari della piazza del mio paese, con le mie amiche sulle panchine facevamo questo dolce spuntino…comunque bando alle rimembranze di gioventù…
Ho provato più e più volte a replicare questo prodotto ed in questa ricetta che vi sto per raccontare ho trovato il giusto equilibrio tra gli ingredienti, ottenendo un prodotto buonissimo, ma anche molto sano, senza glutine e anche vegano…avendo piccole accortezze, buon appetito e buona merenda!
Se ti è piaciuta la mia ricetta condividila per favore!


Ingredients

  • 100 gr di Riso integrale
  • 800 ml di Latte vegetale di riso o soia o avena al cioccolato
  • 100 ml di Acqua naturale
  • 1 cucchiaio di Cacao amaro
  • Cannella in polvere
  • Opzionale
  • O 15 gr di Proteine il polvere al cioccolato anche VEGANE se volete
  • O 1 cucchiaio di Sciroppo di agave bio

Method

Mettiamo a cuocere il riso

Portiamo a bollore l’acqua, versiamo il riso e cuociamolo, aggiungiamo man mano le anda vegetale e portiamo a cottura come indicato sulla confezione, circa 35/40 minuti. Spegniamo il fuoco e facciamo intiepidire coperto, a questo punto potremo aggiungere il cacao, le proteine o lo sciroppo di agave, perché se non mettessimo le proteine che di suo sono già dolcificanti, ci sarà bisogno di un’altro dolcificante.

Spolveriamo con cannella e serviamo.


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  • Ma Buona Domenica che ne dite stamani di un bel Cuoricino di Porridge al Cocco senza Glutine?...Io dico che mi è piaciuto un mondo e son sicura piacerà anche a voi 🤗😁 Ricetta ⬇️⬇️⬇️
Ho fatto un ✅Porridge con fiocchi di ✅Grano  Saraceno @ecorganic e , ✅latte di cocco @isolabio , dolcificato con un cucchiaino di ✅Sciroppo di Agave @ecorganic ed ho aggiunto un cucchiaio di ✅Farina di Cocco degrassata @baulevolantebio , fatto riposare un pochino e poi creato gli strati, partendo dal Porridge, poi ✅confettura di fragole bio Home Made ipocalorica, di nuovo Porridge e guarnito con un cucchiaio di ✅crema di postacchi @rapunzel_naturkost e ✅Ciliege fresche....un tripudio di freschezza e bontà Felice Colazione a tutti voi! 
Per il procedimento e dosi esatte clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo
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  • Stamani la temperatura è veramente piacevole, alle 6:00 c'era un'arietta frizzantina che mi ha fatto venir voglia ci accendere i fornelli, mi era venuta voglia di "French Toast"...eccoli qua però Fit e al Cocco 😍 tre minuti e son fatti 😁 Ho farcito due fette di pane integrale in cassetta con un cucchiaino di crema di arachidi @ecorganic, un cucchiaino di Melata  di Bosco bio, ho poi sbattuto un uovo con poco latte di cocco @isolabio ci ho inzuppato il panino spolverato con poco cocco rape' @noberasco e cotto in padellina antiaderente per un minuto per lato, guarnito con fettine di banana bio @alcenero e crema di mandorle scure @rapunzel biologica....Felice Colazione a tutti voi! 
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  • Buongiorno e buonissimo Venerdì a tutti...stamani sono euforica ho prepararto una deliziosa "Mug cake" al Golden milk senza glutine, morbida e spugnosa come solo le Torte in tazza sanno esserlo...io l'ho adorata e sono sicura che vi piacerà tantissimo anche a voi, inoltre è di una velocità imbarazzante 😁😊 si cuoce per solo due minuti al Microonde! Ma davvero due minuti eh 😍 incredibile! 
La ricetta la troverete nel prossimo e-book della mia Amica @fitwithfunitaly in uscita a brevissimo! Siete curiosi!? Date una sbirciatina al suo profilo e' un vulcano di Idee 😎🤗
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  • Eccoli qua i miei Gelatini Fit Tartufini proteici bianco & nero...#cocco #ciocco #caffè che dire...freschi e leggeri facilissimi da fare ❤️❤️❤️ .
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  • Buongiorno Amici...oggi niente fornelli, niente forno niente stress solo un dolcino fresco fresco e buonissimo, facile e veloce da preparare..."Tartufini Fit Gelato"...si un bel gelatino proteico di yogurt al Caffe, Cacao e Cocco...per le dosi clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesaconsimo 🙏🏽😁😊troverai la ricetta direttamente nella home page ❤️
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