Tortino Cocco & Cacao Fit

Simona

  • Tempo16/8 minuti circa
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni2 persone
Vai alla ricetta
Tortino Cocco e cacao

 

Tortino Cocco & Cacao:
Ennesima variante del classico Ciccio Pancake, stavolta al Cocco e Cacao, farcito con una deliziosa cremina di yogurt al cocco.
Le possibilità sono infinite e quindi non posso promettervi che sarà la mia ultima ricetta del Ciccio Pancake 😅😇 spero mi perdoniate 😍.

Il Pancake alto è spesso, che si cuoce in un pentolino, per qualche minuto, rimane una delle preparazioni più Buone e Sane di sempre. Una Colazione Golosa e Sfiziosa, con un modesto apporto calorico e che potrai consumare in due volte, merenda e colazione.

Si conserva anche per qualche giorno in frigo, ma si può anche congelare !

La proposta di oggi è senza glutine, ma se voi non siete intolleranti, usate pure la vostra farina preferita ☺️.

 


Se ti è piaciuta la ricetta condividila sul tuo profilo Facebook, copiando il link diretto alla ricetta ed incollandolo nel tuo feed, tu l’avresti sempre a disposizione ed io ne sarei felice Grazie ❤️ perché mi aiuteresti a raggiungere più persone ed avere un seguito maggiore.

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.


La ricetta

Tortino Cocco & Cacao Fit

  • Tempo16/8 minuti circa
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni2 persone

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

4 passaggi
  1. Dopo aver montato a neve fermissima gli albumi con il Cremor tartaro, che in questa fase aiuterà molto a stabilizzare proprio gli albumi, incorporiamo le polveri e il latte di cocco, dolcifichiamo a piacere, usando il dolcificante preferito, andrà bene anche un dolcificante liquido, ma pochissime gocce.
  2. Cuociamo in un pentolino largo è alto con diametro di cm 12 leggermente oleato e scaldato , per circa 16 minuti a fuoco basso, capolgiamo e proseguiamo la cottura altri due minuti. Tenendo sempre il tegamino coperto con un coperchio.
  3. Facciamo raffreddare e farciamo con lo yogurt greco mescolato con il cocco rapè ed il dolcificante.
  4. Guarniamo con la salsina di Cacao e latte di cocco mescolati insieme, fino ad ottenere la consistenza preferita.

Per te

Con i miei codici sconto

Alcuni link sono di affiliazione o frutto di collaborazioni: se acquisti tramite questi link posso ricevere una piccola commissione, senza nessun costo in più per te.

Rispondi

Cosa vuoi cucinare oggi?

Per te

Le mie collaborazioni

Codici sconto e offerte dei brand che uso e consiglio.

Alcuni link sono di affiliazione o frutto di collaborazioni: se acquisti tramite questi link posso ricevere una piccola commissione, senza nessun costo in più per te.