Plumcake light integrale alle Pesche

Cooks in
35 minuti circa
Dificulty
Facilissimo
Serves
12 fette circa
Added on
luglio 2, 2018
Added by

Amo talmente tanto fare colazione con il plumcake che me ne invento di tutti i gusti. Oggi ad esempio vorrei proporvi questa versione del “PLUMCAKE light Integrale alle Pesche”… Dolce, morbido e profumato, aromatizzato con cannella e vaniglia.

Senza zucchero e leggerissimo, con una colazione così la giornata parte bene per forza 😎😬

Se ti è piaciuta la mia ricetta condividila ne sarei molto felice 💗


Ingredients

  • 350 gr di Farina integrale a piacere
  • 200 ml di Succo di pesca non zuccherato
  • 2 pesche noci
  • 50 gr di Zucchero di Cocco
  • 1 Uovo
  • 70 gr di Yogurt soia
  • 17 gr di Cremor tartaro
  • Cannella in polvere ed estratto di vaniglia al naturale
  • Mandorle a lamelle
  • 20 gr di Olio evo leggero tipo ligure

Method

Impastiamo

Frulliamo una pesca con lo zucchero di cocco, il succo di frutta , l’olio ,l’uovo, la cannella, la vaniglia ed amalgamiamo graduatamente tutta la farina ed il lievito. Versiamo in uno stampo da Plumcake e dopo aver tagliato a fettine sottili l’altra pesca decoriamo la superficie del dolce con le mandorle e le fettine di pesca.

Infirniamo a 180 gradi per circa 35 minuti, facciamo sempre la prova dello stecchino per verificare la cottura.

Sforniamo e facciamo intiepidire su di una gratella per dolci.

Colazione Buona e Sana pronta 😊


Recipe Gallery

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  • #healthyhalloween 😁🎃😁🎃😁🎃
Vado matta per questa Ricorrenza e non mi importa se in molti dicono che non fa parte delle nostre tradizioni, sono attaccatissima alla nostra tradizione, ma questa è una cosa DIVERTENTE & Carina e mi piace STOPPE! 😂
Questa è la mia Fit Tortina al Cacao di #Halloween per il contest delle #lefitbomb e #masterfitchef che abbiamo ideato con le mie Fit Sister @fitwithfunitaly @sara_healthyfitfood @francifagg_fitnessaddicted ...
Non è terrificante questo cimitero cioccolatoso!?!?!
Ma è anche buonissimo...fit and Healthy...senza zucchero ne latticini...Goloso e Divertente! 
La Ricetta sembra molto più complicata di quello che in realtà è 😜🎃giuro! 
Dopo aver fatto un simil Pan di Spagna, senza zucchero e proteico ho ricoperto con una glassa di cacao, proteine in polvere al cioccolato e latte vegetale...fatto una frolla senza burro, ne zucchero e ricavato dei biscottini a forma di lapide 😜👻💀...Decorato con stecche di cioccolata fondente evviaaaa DAPAURA! 👻😂 ora tocca a te giocare con noi cosa ASPETTI!? Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Amiciiiii ci siete!?
Vi devo Avvertire 🎃🎃🎃
Questo per me è il periodo più arancio dell'anno 😂 tra i primi agrumi, i cachi e le zucche vi tempesterò di ricette 😜
Oggi ad esempio Ricettina sfiziosa per questi Muffin Salati alla Zucca!
Buonissimissimiiiiii....
Ancora non ho deciso se vi scriverò la ricetta in un commento o nelle storie 😁 sono indecisa decisamente!
Sciaooooooo

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  • Crostatine Fit Ripiene di!?!?!?!?
Due cose buonissime 😂
Pera & Cioccolato
Croccanti al punto giusto...Buon Lunedì vi auguro un buon inizio settimana, a me per il momento non è che sia partito proprio alla grande...stamattina sarei  abbastanza in Coma 😅...le 9 ore e mezza di sonno non mi hanno soddisfatto 😂...avrei tirato lungo, ma si sa gli impegni ci aspettano quindi tutti giù dal letto ed Iniziamo alla grande questa nuova settimana. 
Avete visto nelle storie il tema del nuovo #contest delle #fitbomb per #masterfitchef!?!? Non vedo l'ora di vedere cosa vi inventerete per #healthyhalloween 🎃🎃🎃
Sciaooooooo

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  • Buona Domenica!
Stamina Ricetta super Collaudata con il mio Pan Brioche semi integrale...😍...Oggi travestito da Trecciona ai mirtilli.
Non so se ve lo avevo già detto, ma io ho la passione per i lievitati...credo sia la cosa che più mi dà soddisfazione dopo fare gli stacchi con 70 kg 😂 o la pressa con 130 😎...E a voi cos'è la Cosa che più vi dà soddisfazione!?!?! Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Stamani mi ci voleva proprio una bella colazione sprint...
E visto che la mia Nico @fitwithfunitaly ama tanto i dolci al caffè, che ve lo dico a fare mi ha fatto venir voglia, quindi stamani ho preparato questa mini Tortina al Caffè...
Favolosaaaaaa
Umida
Soffice
Leggera 
Facilissima e Velocissima da preparare...per non stressarsi troppo 😍😜...e prendere tutto con più tranquillità...perché il segreto è proprio quello...e come direbbe qualcuno, ma non di certo io....Scialla😂😂😂....Sciaoooooo! 
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