Mousse proteica ciocco-caffè

Dificulty
Facilissimo
Serves
Due porzioni piccole
Added on
luglio 18, 2018
Added by

Questa deliziosa Mousse Proteica è una ricetta creata dalla bravissima Nicoletta di Fit With Fun, Blog di cucina sana e leggera, anzi andate a farci un giro non ve ne pentirete, troverete la sua Ricetta originale cliccando su questo link

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Gelato al Caffè Cremosissimo (Senza Banana) Proteico (Senza Proteine in Polvere) Low Carb – Senza Glutine 200 Calorie Ho usato un ingrediente di cui io stessa dubitavo. Per chi ha il mio ebook Le Ricette Proteiche → https://goo.gl/gDKmF1 forse questo ingrediente diventa più semplice da individuare. In quanto utilizzato per una Mousse al Cioccolato 😍 Spesso lo si pensa esclusivamente in ricette salate… Nelle Storie avete votato principalmente albume o yogurt greco… Invece… Fiocchi di Latte! Provali a frullare 1 minuto e stupisciti di ciò che ti ritroverai Per questo Gelato ↓  1 vasetto di Fiocchi di Latte @arla_italia (200 g) 20 g di Caffè della Moka amaro 1 cucchiaino di Caffè solubile 1 Cucchiaino di Cacao Amaro in Polvere Vaniglia – Cannella – Dolcificante Goccio di Latte per stemperare leggermente. Ho frullato tutti gli ingredienti e messo in freezer. Per maggiore cremosità frullare anche dopo. Servire con Topping preferiti. Io cremina al cioccolato realizzata diluendo un cucchiaino di cacao insieme a due cucchiai di acqua, fave di cacao crude, perle di cioccolato. Calorie 215 – C 5 – P 27,5 – G 9 Con questo gelato partecipo al contest gelatofit4plus @fit_healthy_clod @vale_fitnofat @fast_and_fit_food #foodporn #yummy #fitfood #instafit #dieta  #cucina #cibo #dessertlover #caffè #caffe #mangiaresano #benessere #dolce #dolci #gelato #cibosano #ricette #ricetteperpassione #iifymitalia  #italianchef #napolifoodporn #gelatofit4plus #italyfoodporn #alimentazionesana #senzaglutine #proteine #dimagrire #dietasana #buonadomenica #merenda

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Io ho apportato solo qualche piccola modifica, in base come sempre alle mie esigenze.

Ma andiamo a scoprire gli ingredienti 😜😁


Ingredients

  • 200 gr di Fiocchi di latte
  • 10 gr di Cacao amaro in polvere
  • 1 tazzina piccola di Caffè amaro
  • 10 gr di Polvere di carrube e un dattero denocciolato
  • 10 gr circa di Bevanda Veg di Avena o Ruso al cacao
  • Per guarnire
  • 1 cucchiaino di Burro di nocciole 100%

Method

facciamo la Mousse

Mettiamo tutti gli ingredienti nel frullatore da cucina ed azioniamo, facciamo andare per un minuto, fino ad ottenere una crema, riponiamo in Freezer per una mezz’ora e rifrulliamo per qualche secondo. Serviamo con il burro di nocciole.


Recipe Gallery

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  • Risotto delle meraviglie 😍...Gamberi & Arancia...Perché la Domenica va celebrata con il cibo buono e le persone che ami...questo è il mio Motto... ❤️❤️❤️
Sciaoooooo
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  • Stasera arrivo tardi ragazzi...
Avete già fatto i pensierini di Natale? 
Io praticamente già fatti tutti 😁...molti dei quali faccio con le miei manine, dopo i biscottini dell'altro giorno ecco un'altra idea carina...Sale Aromatizzato 😍
❣Al Pepe Rosa ❣Al Peperoncino ❣Al Rosmarino... Che dite vi piace!? 🎄🎄🎄 _____________________________________________________ ❤️❤️❤️
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  • Buon Compleanno BUONO & SANO CON SIMO...esattamente un anno fa iniziava questa mia avventura da Food Blogger.
Piena di dubbi ed entusiasmo al tempo stesso mi buttai in questo nuovo progetto, spinta dall'amore per il cibo e anche dalla voglia di creare una cosa bella che mi dasse soddisfazioni e tanta positività .
In un anno sono state molte le soddisfazioni, soprattutto a livello umano che ho avuto, ho incontrato tante persone, alcune delle quali condividono il mio stesso amore per il cibo sano, altre che semplicemente apprezzano l'impegno che ogni giorno ci metto.
Un ringraziamento speciale va a mio marito @simofabio.lu 
che più di ogni altro ha appoggiato questo mio sogno e non c'è stato giorno che non mi abbia supportata. Ma un grazie va anche a tutti Voi che ogni giorno mi seguite e mi spronate a fare sempre meglio.
Grazie dal profondo del mio cuore!
La mini Tortina a Strati che vedete è una Fit Red Velvet fatta con 120 gr di Albumi, 150 gr di barbabietola frullata, 50 gr di farina di grano saraceno, 20 gr di amido di mais, lievito naturale, vaniglia, succo di limone, succo di melograno e pochissima Stevia...Farcito con Philadelphia active o Fitline dolcificato leggermente. .
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  • Buondì 😊 con il #natalefit de #lefitbomb e #masterfitchef 
Ieri mi sono divertita a fare dei BISCOTTINI alle Mandorle ed Arancia da regalare e da appendere all'albero come decorazioni natalizie...carina come idea no!? Ho approfittato della visita di un'amica e della sua bimba per creare insieme questi biscottini, lei si è molto divertita, ma anche noi ad essere sincera 😂...
Sono Semplicissimi...volete la Ricetta!?
Eccola ⬇️⬇️⬇️
Ho mescolato 100 gr di Farina Integrale con 30 gr di farina di Mandorle, un cucchiaino di scorza di arancia bio, 50 gr di albume e 15 gr di miele. 
Amalgamato bene il tutto e compattato negli appositi stampini Natalizi in silicone @silikonmart , i quali prevedono una forma tale da ottenere dei biscotti con il buchino per facilitare l'uso a decorazione, ma non temete se non avete questi stampini in silicone, potrete sempre fare biscotti classici di qualsiasi forma vogliate e creare semplicemente un forellino con l'aiuto di una cannuccia.
😊😌😍
Gioca anche tu creando la tua ricetta natalizia e citando me @sara_healthyfitfood 
@fitwithfunitaly @francifagg_fitnessaddicted nel tuo post...potresti comparire nelle nostre STORIES 😎 .
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  • Pranzetto da Re 😜😍...Risottino con Radicchio Tardivo 😍
Grazie ad il regalo di un caro Amico @luigal63 che mi ha omaggiato proprio di alcuni cespi di @radicchioigp ho potuto realizzare questo fantastico e saporito Risottino. Come l'ho fatto!?
↪️↪️↪️↪️↪️↪️Semplicemente ho fatto stufare il Radicchio in una larga padella antiaderente con una piccola cipolla, tritata, mezzo bicchiere di vino rosso, poco sale e peperoncino, aggiunto il Riso semi integrale  e portato a cottura con brodo vegetale home Made Naturalmente, mantecato con @parmigianoreggiano a fuoco spento miraccomando, terminato con olio extravergine di oliva a crudo, prezzemolo tritato finemente e semi di zucca tostati. Insomma un pranzetto super Favoloso Credetemi 🤗😎 .
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