Questa piccola tortina Ciocco Pera è quello che in gergo si chiama fitfoodporn, cioè una coccola deliziosa ma senza troppe calorie ne assolutamente sensi di colpa. Infatti è molto leggera e salutare. Andiamo a scoprire insieme come l ho realizzata 😎😍
Solo 260 cal per tutta la Torta ciocco pera con 30 gr di Carbo, 16 gr di Pro e 7gr di grassi.
Deliziosa!
![❣️TORTA di LUPINI con GOCCE di CIOCCOLATO ❣️ Cotta al Vapore & Senza Glutine 🥰 Sofficissima & Golosa 😍 Grazie alla Cottura al Vapore, mantiene la giusta umidità e morbidezza 🥰 [scorri le foto x il VIDEO] ❤️👉 Ti chiederai il perché di questo ingrediente così insolito, i lupini...che in questa Torta sono sotto forma di Farina...Perché hanno molte proprietà. Preziosi ed indispensabili per un’alimentazione Sana e Bilanciata. Ricchi di Proteine e poveri in calorie. Aiutano a ridurre il colesterolo e l’iperglicemia. La loro Farina viene ricavata con un processo di macinazione dei lupini fatti essiccare e poi tostati. È perfetta per dolci e salati, se ancora non hai provato questo ingrediente te lo consiglio, diventerà un must della tua alimentazione Sana. In questa Ricetta l’ho miscelata alla Farina di Teff, ma potrai usare tranquillamente Farina di Riso. La Ricetta è semplicissima: Ho miscelato le Farine con il lievito, aggiunto le uova e latte vegetale, un pochino di olio extravergine d’oliva, Eritritolo o zucchero di Cocco...ottenendo una pastella dorata e liscia, alla quale dovrai aggiungere solo un po’ di estratto naturale di vaniglia e le gocce di cioccolato 🥰 Guarnito con la mia Cremina Proteica NutZero della @pronutritionitaly la migliore per quanto mi riguarda 🥰 senza zuccheri, senza aspartame, senza olio di palma e collagene, con il 25% di Proteine 😌 Che potrai acquistare con uno Sconto Dedicato usando il mio Codice 👉 lu25 per accedere ad uno sconto del 25% su tutto il Sito @pronutritionitaly 😘 Per la Ricetta completa di Valori Nutrizionali,vai a dare una sbirciatina nelle mie Stories o commenta qui sotto chiedendola te la invierò in privato 😘 #senzaglutine #mangiaresenzaglutine #ricettesenzaglutine #dolcisenzaglutine #buonoesanoconsimoricette #gifted #countingmacros #bastachesiabuono #solocosebuone #ifpgallery #mysweetbreakfast #ricettadelgiorno #ricettesane #colazionefit #hememadecake #dolcifattiincasa #breakfastidea #fitrecipes #colazionefit #dietafressibile #intuitiveeating #superfood #dolcifattiincasa #dolcisenzazucchero #dolcibontà #dolcisani #dolcidicasa #cioccolatoovunque #pronutritio](https://scontent-ams4-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/118614604_2664687053633945_1580117191107324949_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=FS3eY0td-ZQAX87Mju8&_nc_ht=scontent-ams4-1.cdninstagram.com&oh=98c149c62552f8922411998ee00de699&oe=5F897645)
Devi accedere per postare un commento.