Il Porridge non ci delude mai, tanto meno questa mia versione cremosa alle castagne, ricotta e nocciole.
Incredibilmente cremoso e goloso, aromatico e profumato.
Colazione super semplice, merenda sana e nutriente.
Una volta che abbraccierete la filosofia del Porridge non la abbandonerete più…perché le varianti sono davvero infinite.
Basta assemblare una parte liquida, che potrà essere a base di albumi, latte vegetale o vaccino,acqua o succo di frutta, ed una parte di elementi asciutti , che siano fiocchi di avena, di grano saraceno, o farina poco importa. Insomma seguite il vostro istinto, date sfogo alla fantasia. Ma nel frattempo provate questa mia versione, perché è veramente buonissima.
Aspetto di vedere le vostre colazioni e merende Sane. Chissà che non prenda spunto anche io! Buon appetito!
Valori nutrizionali per l’intera dose. 340 cal di cui 26g di carbo, 24g di proteine e 18g di gassi. Eventualmente da dividere anche in due.