Frozen Porridge Fit ai Lamponi

Cooks in
Senza cottura
Dificulty
Facile
Serves
1 porzione
Added on
Marzo 10, 2019
Added by

Una preparazione, facilissima il Frozen Porridge, veloce e super sano. Si mescola tutto e poi basta lasciare a riposare in frigo per una notte.

La mattina seguente si riprende si guarnisce con frutta preferita, sia fresca che secca e si gusta come un classico Porridge.

Piu facile di così 😁


Ingredients

  • 100 gr di Banana
  • 10 lamponi anche congelati
  • Yogurt Skyr ai lamponi o bianco magro
  • O yogurt di soia bianco
  • 50 gr di succo di Lamponi
  • 20 gr di Fiocchi di avena piccoli
  • Estratto naturale di vaniglia e se gradite scorza di limone bio
  • Per la guarnizione
  • 1 kiwi piccolo
  • Cocco in scaglie, semi di chia e granella di mandorle
  • Ma se preferite frutta a vostra scelta

Method

Facciamo il nostro Frozen Porridge

Per il nostro Frozen Porridge, basterà frullare la banana con lo yogurt ed il succo di melograno o frutti rossi. Infine aggiungiamo i fiocchi di avena piccoli, mescoliamo e riponiamo in frigo in una ciotola tutta la notte. La mattina seguente decoreremo la superficie del nostro Frozen Porridge con la frutta secca e fresca.


Recipe Gallery

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: