Budino Fit:
Ricetta fresca e facilissima questa dei Budini Fit di Frutta alla cannella.
Pochissimi ingredienti, sani e genuini.
A prova di pasticcione. Perché veramente semplicissima da realizzare.
Scusate se in questo periodo dell’anno le fragole invadono le miei ricette, ma credo che tutti noi ne abbiamo una vera e propria passione.
Sono tra la frutta più buona al mondo a parer mio.
Questa ricetta si presta benissimo per una merenda sana e fresca, ma anche come Fit dessert, infatti spesso in primavera lo propongo come dolce di fine pasto, durante le cene a casa tra amici e familiari.
Rimangono tutti colpiti dalla bontà e leggerezza, vi assicuro un risultato positivo.
Io spesso al posto delle Fragole uso altra polpa o succo di frutta ad esempio oggi ho utilizzato dei freschi mirtilli neri.
Ma andiamo a vedere la ricetta nello specifico.
Vi lascio anche i Valori Nutrizionali Per l’intera dose, cioè 4 piccoli budini o uno grande. Solo kcal 107 totali di cui 22g di carboidrati , 7g di proteine e solo 0,8g di grassi. INCREDIBILE VERO?
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