Ciambelle di Patate
Deliziose ciambelle di patate senza farina e senza zucchero. Queste Ciambelle di Patate, sono realizzate semplicemente frullando la patata dolce arancione con albumi e fiocchi di patate.
Una ricetta semplice e molto versatile.
Io ho deciso di aggiungerci i semi di anice perché in questo periodo mi ricordano molto le schiacce che preparo proprio per Pasqua.
Ma nulla vi impedirà di aggiungere un altro aroma alle vostre ciambelle di Patate.
Queste ciambelle oltre ad essere un ottima colazione o merenda, sono anche molto sane, ipocaloriche a bassissimo contenuto di grassi e zuccheri, insomma e leggerissime.
Ecco qui vi lascio anche i Valori Nutrizionali per ciambella, considerando che con la dose sotto indicata ne usciranno circa 5.
Kcal 49 di cui 8g di Carboidrati, 3g di Proteine e solo lo 0,7g di grassi, con solo lo 0,9g di Zuccheri. Interessante no?
Ma andiamo a scoprire insieme questa mia ricetta delle Ciambelle di Patate.
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