Pancake ripieno alle arachidi.
Una ricetta molto interessante questa del pancake ripieno alle arachidi e cacao.
Notevolmente proteico e low carb, cioè a basso contenuto di carboidrati e zuccheri.
Pensate che ha 219 calorie per porzione di cui 21 gr di proteine 12 di gr ma buoni, e solo 7 gr di carboidrati.
Come potrete vedere nella ricetta è presente la farina di arachidi, che sarà facilmente sostituibile con arachidi al naturale, frullate nel frullatore e ridotte in polvere.
Un Pancake che sembra un Tortino, goloso con un cuore cremoso, che tanto piace a tutti!
Semplice e piuttosto veloce, perché una volta frullati gli ingredienti, basterà cuocere in un pentolino.
Colazione proteica o merenda low car fate voi la vostra scelta.
Ma andrà benissimo per chiunque, perché è una proposta saziante e nutriente.
Se amate il sapore delle arachidi e del burro di arachidi 🥜 questo Pancake ripieno alle arachidi, fa ala caso vostro. Se non lo amate potrete sempre sostituire il burro di arachidi con crema di frutta secca al 100% come , crema di mandorle, nocciole o anche anacardi.
Provate questa Ricetta e ditemi cosa ne pensate, sono curiosa!
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