Tortino proteico vegano

Simona

  • DifficoltàFacile
  • Porzioni1/2 porzioni
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Tortino proteico vegano

Tortino proteico vegano.

Questo tortino proteico Vegano è una semplicissima preparazione con la grande particolarità di una cremosità incredibile.
Questo grazie soprattutto alla polpa di avocado che dona alla crema consistenza vellutata e rotonda.
Molto semplice da eseguire questo tortino proteico e vegano è adatto veramente a tutti soprattutto perché è molto leggero e senza glutine.
Ma andiamo a scoprire insieme questa nuova ricetta del tortino proteico vegano.

Vi lascio anche i Valori Nutrizionali Per l’intera porzione:

kcal 240 di cui 14g  di carboidrati, 13g di proteine e 13g di grassi.

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.


La ricetta

Tortino proteico vegano

  • DifficoltàFacile
  • Porzioni1/2 porzioni

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

3 passaggi
  1. Questa ricetta del tortino proteico vegano è molto semplice infatti vi basterà frullare tutti gli ingredienti nel boccale del Minipimer o in un frullatore da cucina e posizionare la crema ottenuta in un coppapasta circolare da 10 cm di diametro coprire con pellicola trasparente e mettere a riposare nel freezer per almeno un'ora.
  2. Per il topping basterà saltare un paio di fragole tagliate a dadini piccoli in un tegamino antiaderente con un cucchiaio di succo di arancia o limone vedete voi.
  3. A questo punto potremmo tirare giù dal freezer il nostro tortino proteico vegano e guarnirlo con le fragole spadellate... Ah quasi dimenticavo io ho aggiunto anche un pochino di granella di nocciole che non ci sta mai male.

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