Una ricetta alternativa questa dei brownies proteici senza cottura.
Essa nasce dalla mia esigenza di non accendere né il forno nei fornelli in questo periodo dell’anno che le temperature sono così elevate.
Nonostante la calura estiva non rinunciamo mai ad una merenda Sfiziosa golosa sana e Proteica.
In questa ricetta ho usato del caffè solubile Ma potrete tranquillamente andarlo a sostituire con del cacao amaro o con dell’orzo in polvere.
L’abbinamento cocco & caffè e uno dei più insoliti a parer mio ma anche una delle più sorprendenti perché in effetti sono due Sapori che si sposano molto bene.
Qui in basso vi lascerò anche i valori nutrizionali di questi brownies proteici senza cottura così che potrete prepararli senza preoccuparvi.
Andiamo insieme a scoprire Questa mia ultima ricetta:
Valori Nutrizionali:
80 kcal per Brownies di cui
4 gr di proteine
4 gr di grassi e
3 gr di Carbo.
Ovviamente dipenderà dalla grandezza dei cubetti che taglierete!
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