Una ricetta alternativa questa dei brownies proteici senza cottura.
Essa nasce dalla mia esigenza di non accendere né il forno nei fornelli in questo periodo dell’anno che le temperature sono così elevate.
Nonostante la calura estiva non rinunciamo mai ad una merenda Sfiziosa golosa sana e Proteica.
In questa ricetta ho usato del caffè solubile Ma potrete tranquillamente andarlo a sostituire con del cacao amaro.
L’abbinamento cocco caffè e uno di più insoliti a parer mio ma anche le più sorprendenti perché in effetti sono due Sapori che si sposano molto bene.
Giù in basso vi lascerò anche i valori nutrizionali di questi brownies proteici senza cottura così che potrete prepararli senza preoccuparvi.
Andiamo insieme a scoprire Questa mia ultima ricetta.
80 cal per Brownies di cui 4 gr di proteine 4 gr di grassi e 3 gr di Carbo.
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