Biscotti Fit al cioccolato

Cooks in
14 minuti
Dificulty
Facile
Serves
6 biscotti
Added on
Settembre 3, 2019
Added by

Biscotti Fit al cioccolato, sarà mai possibile?

Ebbene si anche se  di cioccolato c’è ne poco, ma c’è cacao amaro, farina di carrube e nocciole.

Ingredienti che fanno di questi biscotti Fit al cioccolato una vera e propria delizia sana e genuina.

Goloso al punto giusto, per una merenda o colazione in perfetto stile healthy.

Vi lascio la ricetta è I valori nutrizionali.

Calorie per biscotto:66 di cui 4 gr di Proteine 4 gr di Grassi e solo 2 gr di carboidrati.

Buon divertimento!


Ingredients

  • 50 gr di albume bio
  • 20 gr di farina di carrube
  • 10 gr di fiocchi di avena piccoli
  • 10 gr di Cacao amaro in polvere
  • 10 gr di olio di cocco
  • 20 gr di proteine in polvere al cioccolato o 10 gr di Cacao +10 gr di farina di carrube
  • 15 gr di sciroppo di agave bio
  • O 25 gr di Eritritolo
  • 10 gr di gocce di cioccolato fondente
  • 10 gr di farina di nocciole ( o nocciole ridotte in polvere)
  • Aroma a piacere
  • Vaniglia naturale o scorza di arancia se è di stagione

Method

Facciamo i Biscotti

Per i nostri Biscotti Fit al cioccolato dovremo innanzitutto versare le farine in una ciotola e versare al centro l’albume, mescolato con l’oliodi cocco,  il dolcificante e l’aroma. Infine aggiungiamo le gocce di cioccolato fondente.

Mescoliamo bene, fino ad ottenere un composto omogeneo.

Infine creiamo i nostri Biscotti Fit al cioccolato.

Con l’aiuto di due cucchiai preleviamo piccole quantità di composto e disponiamo le su di una placca da forno, preferibilmente rivestita con carta antiaderente.

Otterremo circa 6 biscotti con questa dose, che andremo a cospargere con un pochino di granella di nocciole.

Inforniamo i nostri Biscotti Fit al cioccolato in forno caldo a 180 gradi per circa 14 minuti.

Serviamo appena freddo.

La farina di Carrube non è facile da reperire, ma molto versatile come ingrediente, perché avendo un sapore molto simile al cacao, ci permette di usarla in sostituzione di quest’ultimo. Tenendo anche in considerazione che ha meno calorie e grassi. Quindi se non riuscissi a trovare la Farina di Carrube ti lascio il link diretto per acquistarla sul sito Allsupplements. Dove potrai usufruire di una riduzione di prezzo, solo se inserirai il mio Coupon BUONOESANO10 al momento dell’acquisto.

https://www.all-supplements.com/product/alimentazione/farine-e-cereali/farine-e-cereali/farina-di-carrube-solubile-bio-250g-1294


Recipe Gallery

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Instagram

La risposta da Instagram ha restituito dati non validi.

Seguimi!

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: