Barrette Proteiche 

Certo che son buone le Barrette Proteiche eh!? Ma spesso troviamo dei prodotti molto calorici e con un infinita di ingredienti.

Ecco perché ho deciso di realizzare con le mie manine una versione di Barrette Proteiche , che abbiamo pochi e sani ingredienti, le giuste calorie e  anche dei macros bilanciati.

Nella mia versione delle Barrette Proteiche , ho aggiunto delle proteine in polvere, senza dolcificanti ne zuccheri, di ottima qualità, ma voi potrete sostituire quest’ultime con del semplice cacao amaro in polvere o con delle proteine di soia vegan o di lupini.

E poi sapete quanto io ami creare i miei pasti da sola, sono un po’ fanatica di questa cosa mi dà un enorme soddisfazione 😀, lo ammetto!

Comunque vi dico che con la dose che vi andrò a consigliare, otterrete 3 Barrette Proteiche , che che potrete anche dividere in 6 a seconda delle vostre esigenze alimentari, magari per arricchire un porridge o una merenda qualsiasi. Saranno Perfette anche da asporto, non si squaglieranno, garantisco.
I valori Nutrizionali per Barretta sono:

kcal 190 di cui 14g di Proteine, 6g di Carboidrati e 12g di Grassi.