Frittele di Riso al forno

Simona

  • Tempo13 minuti circa
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni15 frittelle
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Frittele di Riso al forno

Frittelle di Riso al Forno.

Anche denominate Frittelle di San Giuseppe. Le tipiche Frittelle che tradizionalmente si preparano per la festa del Papà il 19 di marzo. Questa Ricetta fa sicuramente parte della mia infanzia, ricordo di averne sempre mangiate in quantità non molto moderate 🤪 da ragazzina, quando la mia mamma le cucinava…ovviamente fritte e nella nostra tipica ricetta di famiglia.
Io non ho fatto altro che riprendere la Ricetta di Mamma e rivisitarla in chiave Healthy, quindi no burro, no zucchero e no fritto 😅.
Inoltre ho velocizzato tantissimo la ricetta tradizionale, perché le mie Frittelle di Riso al Forno , sono preparate con fiocchi di Riso e non con del riso cotto nel latte come da tradizione, questo ci permetterà di ridurre i tempi drasticamente, ma senza sconvolgerne il risultato; Promesso!

Questa ricetta è tipica del centro Italia in particolare della Toscana e in alcune zone dell’Umbria e del Lazio.
La particolarità delle mie Frittelle di Riso al Forno è che nonostante non siano fritte, ma bensì cotte in forno, non risultano asciutte , infatti mantengono tutta la loro morbidezza e sofficita’ , grazie a un paio di accortezze.
Ma adesso andiamo a scoprire insieme questa facilissima e velocissima ricetta delle Frittelle di Riso al Forno.

Valori Nutrizionali Per Frittella:

kcal 52 di cui

7g di carboidrati,

2g di proteine e solo

1g di grassi.

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

La ricetta

Frittele di Riso al forno

  • Tempo13 minuti circa
  • DifficoltàFacile
  • Porzioni15 frittelle

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

8 passaggi
  1. Per le Frittelle di Riso al Forno .
  2. Come prima cosa dovremo cuocere i fiocchi di Riso nella bevanda vegetale preferita, questa operazione richiederà pochissimi minuti, infatti al contrario del Riso che solitamente si usa in questa ricetta, e va cotto per tantissimo tempo, i fiocchi necessitano di pochi minuti di cottura.
  3. Appena i fiocchi saranno cotti, aggiungiamo il dolcificante, le scorze di agrumi ( e se preferite le proteine).
  4. Facciamo riposare in frigo il nostro composto per le Frittelle di Riso al Forno , per circa 30 minuti.
  5. Una volta che il composto sarà ben raffreddato, aggiungiamo l’uovo , il lievito e l’uvetta.
  6. A questo punto, con l’aiuto di due cucchiai o con le mani leggermente oleata, preleviamo moderate quantità di composto, componiamo delle palline e passiamole nella farina di mandorle. Il composto risulterà abbastanza morbido e un po’ appiccicoso. Ne usciranno circa 15 , ma questo dipenderà da quanto grandi le farete.
  7. Inforniamo le nostre Frittelle di Riso in forno caldo a 180º per circa 13 minuti. O in Friggitrice ad aria a 180º per 8 minuti circa, ma dipenderà da quanto grandi saranno le vostre Frittelle di Riso al Forno.
  8. Serviamo appena tiepide.

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