Sacher Fit Ciambelle

Simona

  • Tempo15 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 ciambelle
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Sacher Fit Ciambelle

Sacher Fit Ciambelle 

Ciambelle al gusto Sacher,  light morbidissime e golose senza sensi di colpa .

Chi l’ha detto che per godersi la magia della torta Sucker bisogna per forza fare uno strappo alla regola? Oggi prepareremo insieme una versione resistibile, monoporzione e incredibilmente soffice delle Sacher Fit Ciambelle !

Il gusto Sacher  unisce l’intensità del cacao amaro, il contrasto acido dolce della marmellata di albicocche e una golosa colata di cacao fondente, il tutto con pochissimi grassi senza zuccheri raffinati con un apporto calorico indotto .

 

Una vera e propria coccola 🥰 golosa, Fit e light.

Con solo 89kcal a Ciambella , glassa è ripieno compresi…di cui 5g di carboidrati, 5gr di proteine e 5 gr di grassi 😂 bilanciatissima dire no?
Scherzi a parte queste Sacher Fit Ciambelle  sono l’esempio pratico che pur seguendo un’alimentazione sana e corretta ci si può concedere uno sfizio , Sano e Buono.

Ormai sapete che ho un vero debole per le Ciambelle..fin da piccola, nelle rare occasioni in cui  i miei genitori mi concedevano un dolce in pasticceria (perché noi siamo sempre stati cultori della cucina sana e genuina) tra tutte le paste in vetrina sceglievo sempre la ciambella..Ricordo che i miei cugini si tuffavano sempre sui bomboloni con la Crema , mentre io prediligevo la mia tanto amata ciambella.

Oggi le cose sono cambiate e le  Ciambelle me le preparo a casa da sola, cercando di realizzare preparazioni sane senza rinunciare al gusto.

Queste Sacher Fit Ciambelle  perfette per una colazione energetica ma leggera, per una merenda sfiziosa come dolcetto serale. 
Se preparerai queste ciambelle, scatta una foto, pubblica su Instagram o Facebook e tagga il mio profilo Buono & Sano con  Simo. Non vedo l’ora di vedere le vostre creazioni buon appetito sano !

Ma bando alle Ciance direbbe qualcuno, andiamo a scoprire insieme questa ricettina super golosa delle mie Sacher Fit Ciambelle , quindi, preparate gli stampini che meno di 20 minuti la vostra cucina profumerà come una pasticceria viennese 😅!

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.




La ricetta

Sacher Fit Ciambelle

  • Tempo15 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 ciambelle

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

10 passaggi
  1. Per le nostre Sacher Fit Ciambelle
  2. basterà semplicemente miscelare le farine con il lievito, il cacao e versare al centro le uova leggermente sbattute con il dolcificante, l’aroma e l’olio. Una volta ottenuta una pastella liscia versatela in 6 stampini in silicone a forma di ciambelline, precedentemente oleate leggermente.
  3. Cuocete le Sacher Fit CIAMBELLINE in Friggitrice ad aria a 170º per circa 12/14 minuti.
  4. O Infornate a 180° per 15 minuti in forno caldo ventilato.
  5. Sfornate le Sacher Fit Ciambelle
  6. e fate raffrenare bene, dopo di che tagliate a metà le Sacher Fit Ciambelle
  7. e farcite con la confettura di albicocche. Passate poi alla glassatura che farete con la Crema al cacao, ottenuta semplicemente stemperando del cacao amaro in polvere con poca acqua, mescolando velocemente fino ad arrivare ad una consistenza perfetta, cremosa e non troppo liquida.
  8. Fate riposare in frigo per un quarto d’ora in modo che la glassa si rapprenda un pochino e servite le vostre Sacher Fit Ciambelle .
  9. L'estratto naturale di vaniglia senza zucchero aggiunto lo puoi trovare qui

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