Gallette integrale

Simona

  • Tempo35 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 porzioni abbondanti
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Gallette Integrale.

Gallette Integrale.

Se cerchi un dolce leggero, leggermente croccante esternamente e genuino che si prepara in un battibaleno e senza sporcare 1000 utensili questa Gallette integrale è la soluzione perfetta per te .

Ha un aspetto un po’ rustico, ma molto invitante e si stende direttamente sulla carta forno. Infatti, non ti servirà neanche uno stampo e ti permetterà di racchiudere tutta la dolce dolcezza naturale della frutta di stagione.

 

La Ricetta è Senza Burro eppur golosissima…questa mia versione della Gallette è Sana ma Buona, con farina integrale ricca di fibre, senza uova e con un goloso ripieno.

La Gallette è una Torta tipica francese, che consiste in uno scrigno di pasta croccante il quale racchiude un goloso e colorato ripieno di frutta.

La Ricetta tradizionale francese prevede l’utilizzo di pasta Brisé , ma io ovviamente ho scelto di preparare la gallette nella mia versione sana, quindi ho realizzato, per il guscio una pasta matta, senza uova né burro!

Pur non scapitando in gusto però , infatti ho arricchito la mia Gallette Integrale,  con una golosissima crema al cacao, o una crema Frangipane, che andrà a fare da letto alle albicocche o alla frutta scelta nelle varie versioni.
Infatti nella versione bianca con le fragole, o prugne o mirtilli ho farcito con una crema Frangipane alle mandorle, senza burro, in una versione decisamente light.

Ovviamente potrete sostituire la frutta con qualsiasi altra qualità, ad esempio verrà buonissima con le susine, pesche, fragole, mirtilli , ciliegie e mandarini .

Scegliete la frutta in base ai vostri gusti e stagionalità .

La pasta frolla senza burro, che poi è una semplice pasta matta,  che ho realizzato rimarrà morbida anche il giorno dopo, e quello dopo ancora infatti la mia Gallette Integrale al Cacao  si conserva sotto una campana di vetro ,per anche tre giorni, ma non vi preoccupate non durerà così a lungo.

Adesso però andiamo a scoprire questa semplicissima Ricetta della mia Gallette Integrale al Cacao .

In questa Ricetta trovate diverse  versioni, la classica alle mandorle e fragole, ai mirtilli, con le prugne  e quella al Cacao con le albicocche.

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

La ricetta

Gallette integrale

  • Tempo35 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 porzioni abbondanti

Ingredienti

Per la Pasta matta senza Latticini

Per la Crema Frangipane senza burro

Versione al Cacao

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

17 passaggi
  1. Per la versione alle fragole o Prugne

  2. Innanzitutto fare la pasta matta, in una Ciotola miscelare le farine, aggiungere l’acqua e l’olio e mescolare, amalgamare bene il tutto.
  3. Una volta ottenuta una pasta soda e compatta, stendere su un foglio di carta forno, con l’aiuto di un matterello.
  4. Tenere da parte e fare la Crema frangipane, sempre nella stessa ciotola mescolare l’uovo con la Ricotta, lo zucchero preferito, ed infine la Farina di Mandorle con la scorza di limone grattugiata finemente.
  5. Farcire la base della Gallette con la Crema Frangipane, facendo attenzione a lasciare i bordi puliti, sistemare le fragole tagliate a metà o le prugne , creando una raggiera ed infine ripiegare i bordi della Gallette, creando una bella cornice.
  6. Cospargere la superficie della Gallette con mandorle in granella ed infornare a 180º per circa 35/40 minuti. O in Friggitrice ad aria a 170º per circa 30 minuti.
  7. Servire subito!
  8. VERSIONE AL CACAO: Facciamo la Frolla senza burro e Vegan

  9. Per la nostra Gallette integrale al Cacao
  10. come prima cosa dovrete realizzare la frolla senza burro, semplicissima.
  11. Dopo aver miscelato le due farine, la polvere di nocciole ed il cacao con lo zucchero preferito, versate al centro l’olio e l’acqua , amalgamate con una forchetta fino a che il composto non si amalgami e diventi compatto come una frolla.
  12. Lavoratela bene e mettetela a riposare in frigo, in una ciotola coperta da un canavaccio.
  13. Nel frattempo sciacquate la frutta e mondatela, privatela del nocciolo e tenetela da parte. Fate la crema fondente al Cacao, semplicemente stemperando un cucchiaio di Cacao con acqua a temperatura ambiente o con della bevanda vegetale, mescolando con un cucchiaio in una Ciotolina, fino ad ottenere una consistenza cremosa, simile a quella di una vera e propria crema spalmabile, dolcificante se preferite con dello sciroppo di agave, che si amalgama bene, molto meglio dello zucchero o Eritritolo.
  14. Riprendete la frolla e stendetela su un foglio di carta tonno, sottile ma non troppo, considerando che dovrà racchiudere un bel ripieno.
  15. Cercate di comporre una forma circolare, spalmate la frolla con la crema fondente al cacao e disponete le albicocche denocciolate sulla crema, facendo attenzione a posizionarle con la parte tagliata verso il basso.
  16. Ripiegate i bordi della vostra Gallette integrale al Cacao
  17. all’interno del dolce , cospargete con la granella di nocciole e un filo di sciroppo di agave. Disponetela in una teglia da forno.
  18. Infornate la Gallette integrale al Cacao
  19. in forno caldo ventilato a 180° per 35 minuti.

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