Semifreddo allo Yogurt.

Preparazione super semplice, che però ti farà apprezzare di più la tua merenda o spuntino sano  e leggero.
Perché ti sembrerà di mangiare un vero e proprio gelato…Lo potrai addentare in qualsiasi momento della giornata, anche solo per rinfrescarti.

Il Semifreddo allo Yogurt è un idea semplice che però ti aiuterà ad affrontare i pomeriggi caldi di questa estate, senza rinunciare ai nostri principi di un alimentazione sana.

Io ho usato dello Yogurt greco , ma tu potrai usare un qualsiasi yogurt , come skyr, lo yogurt di kefir , del semplicissimo yogurt intero o magro bianco naturale e perché no anche uno yogurt vegetale, adesso in commercio c’è ne sono davvero tanti, non solo di soia.

Insomma questo Semifreddo allo Yogurt è un idea passe-partout che potrai gestire a tuo piacimento.

Pensare che per ogni mini Semifreddo allo Yogurt avrai:

solo kcal 30 di cui 3,1g di proteine, 3g di carbo e 0g di grassi 😛…Quanti ne mangerai?