Fudge Fit al Cioccolato

Cooks in
No bake
Dificulty
Facilissima
Serves
2 porzioni
Added on
Gennaio 21, 2021
Added by

Fudge Fit al Cioccolato .

Il Fudge è un dolce tipico del Regno Unito e degli Stati Uniti. Si tratta di un caratteristico croccante morbido caratterizzato da un impasto caramellata al burro e allo zucchero.
Io ovviamente ve lo andrò a proporre in una versione super sana dietetica fit e anche proteica.

Il mio Fudge Fit al Cioccolato è una merenda golosa che potrai concederti ogni volta che vorrai. Non necessita di cottura né di molti passaggi infatti vi basterà avere un frullatore da cucina per realizzarlo.
Senza glutine e Vegan, il mio Fudge Fit al Cioccolato non vi farà rimpiangere i famosi dolcetti Inglesi e Americani 😅😇 Promesso!
Vi lascio qui anche i Valori Nutrizionali per porzione ( cioè metà dose):

Kcal 159

Carbo 22 g

Proteine 12 g

Grassi 8 g


Ingredients

  • Una Banana matura
  • Due cucchiai di cacao amaro in polvere
  • 20gr di cioccolato fondente all’85%
  • Per guarnire
  • Cocco rapè

Method

Per il Fudge

Per il Fudge Fit al Cioccolato 

basterà semplicemente frullare la Banana in un frullatore da cucina con le polveri e dopo aver  sciolto il cioccolato a bagno maria o al microonde . Mescolare bene il tutto  e mettere a riposare in frigo per tutta la notte in uno stampino.

Servire con una spolverata di cocco rapè.

Per rendere i vostri FUDGE più proteici sostituite metà del cacao amaro in polvere con delle Proteine in polvere vegane. Tipo queste Qui.


Recipe Gallery

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Instagram

Loading...
%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: