Bounty Fit

Cooks in
No cooking
Dificulty
Facilissima
Serves
6 Bounty Fit
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Agosto 14, 2021
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Bounty Fit.

Sono anni che mi riprometto di farli, ma non ne avevo mai avuto l’ispirazione giusta. Finalmente oggi  vi propongo la mia modestissima versione dei Bounty Fit , proteici e senza Glutine.
Sono facilissimi da realizzare e molto adattabili per quanto riguarda gli ingredienti.
Infatti questi Bounty Fit potranno essere realizzati con gli ingred Che più amate, cioè se non mangiate latticini, potrete sostituire lo Yogurt Greco con Yogurt greco di Soia (si trova ormai in ogni supermercato che si rispetti).

Potrete sostituire le varie polveri con solo ed esclusivamente Cocco Rapé, che è molto più facile reperire della Farina di Cocco.
Per quanto riguarda l’aroma che ho usato, cioè la polvere di fragole liofilizzatie, potrete tranquillamente ometterla , io ho solo voluto rendere i miei Bounty Fit più originali del solito, dando un profumo è un leggerissimo sentore di fragola.
Comunque se avete dubbi sulla preparazione potrete guardare la VIDEO RICETTA QUI.
Bounty Fit.
Vi lascio anche i Valori Nutrizionali per un singolo BOUNTY:

kcal 104

Carboidrati 8g

Proteine 7g

Grassi 3g


Ingredients

  • 150g di Yogurt Greco (va bene anche di Soia)
  • 30g di Cocco Rapè
  • 20g di Farina di Cocco impalpabile
  • 20g di polvere proteica preferita (io alla vaniglia vegana)
  • In alternativa alla polvere proteica aumentare di 10g la Farina impalpabile di Cocco
  • Facoltativo: 10g di polvere di fragole
  • 60g di Cioccolato fondente

Method

Facciamo insieme i Bounty Fit

Per realizzare i Bounty Fit 

dovrete, semplicemente mettere in una ciotola lo yogurt, le polveri e mescolare, con una spatola. Una volta ottenuto un composto omogeneo, prelevate piccole quantità di composto, dandogli un forma simile ai famosi Bounty originali. Ne usciranno sei . Appoggiate i Bounty Fit su un vassoio, ricoperto di carta forno e riponete in freezer per una mezz’ora.

Nel frattempo, sciogliete il cioccolato fondente a bagno maria o in microonde se lo usate. Versatelo in un bicchiere.
Riprendete i Bounty Fit , ed immergeteli nel cioccolato fondente. Fate raffreddare in frigorifero per una mezz’ora. Se desiderate ottenere un guscio di cioccolato meno croccante, aggiungete a quest’ultimo 5g di olio di cocco. Questo renderà il guscio solido, ma un po’ morbido. Delizioso 🙌🥰.

La polvere proteica la trovi QUI.


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