Energy Balls vegan e senza cottura

Simona

  • TempoNo cooking
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni10 palline
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Energy Balls vegan e senza cottura

Energy Balls vegan e senza cottura.

Letteralmente palline energetiche, esse sono un vero e proprio concentrato di nutrienti,  in grado di far recuperare rapidamente,  durante uno per pausa dal lavoro o dallo studio o a seguito di intensa attività fisica.
Sicuramente tra gli snack più facili da preparare in grado di fornire rapidamente energia e pronte per l’uso,  questa versione che ti vado a proporre è veramente semplice.
Senza Cottura, vegan e senza Glutine.

Nonostante siano senza zuccheri aggiunti, queste mie Energy Balls vegan , ti stupiranno per la loro infinita bontà e dolcezza.

Scorri la schermata in basso, per leggere ingredienti e procedimento esatti.

 

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.








La ricetta

Energy Balls vegan e senza cottura

  • TempoNo cooking
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni10 palline

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

5 passaggi
  1. Ammollate i datteri in acqua bollente per 10 minuti. Scolateli asciugateli e privateli del nocciolo. Mettete i datteri nel frullatore da cucina e frullateli bene, fino a che si trasformeranno in una Crema.
  2. A questo punto inserite nel frullatore, il cocco rapè, il cacao e la Farina di nocciole.
  3. Frullate ancora per qualche secondo, dopodiché prelevate piccole quantità di composto e create 10 palline grandi quanto una noce. Adagiate le Energy Balls vegan e senza cottura, su un piattino rivestito di carta forno e mettete a riposare in congelatore 10 minuti almeno, ma senza farle congelare.
  4. Sciogliete il cioccolato a bagno maria e glassate le vostre Energy Balls vegan e senza cottura. Fatele riposare in frigo per una mezz’ora e consumatele, all’occorrenza 🤪 cioè subito!
  5. Si conservano in un contenitore per alcuno giorni, ma non ci arriveranno, garantito.

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