Snack Chetogenico senza farina

Simona

  • Tempo25 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • PorzioniCirca 16 snack
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Snack Chetogenico senza farina

Snack Chetogenico senza farina!

Un idea sana e sfiziosa, senza nessun tipo di Farina e con soli due ingredienti!

Senza Sale ne Olio 😜!

Perfetto per chi segue un’alimentazione chetogenica, low carb ed a bassissimo contenuto di zuccheri, ma anche per chi ama variare molto la propria routine quotidiana alimentare.

Insomma una Ricetta adatta a chiunque, perfetta come spezza fame, snack o spuntino. Perfetta come sostituzione di pane o crackers.

L’alto contenuto di grassi contenuti nell’avocado e nel parmigiano, renderanno questo snack molto saziante e non dovresti sentire la necessità di mangiare altro per ore, così funzionano i grassi, perché sono molto più difficili da digerire dei carboidrati.

Scorri in basso la schermata per leggere ingredienti e procedimento esatti!

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

La ricetta

Snack Chetogenico senza farina

  • Tempo25 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • PorzioniCirca 16 snack

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

6 passaggi
  1. Per realizzare questo Snack Chetogenico senza farina, tutto ciò che dovrete fare sarà semplicemente frullare l’avocado, in un frullatore da cucina ed incorporare il formaggio. Fino ad ottenere una Crema omogenea.
  2. A questo punto dovrete stendere il composto ottenuto su una teglia, rivestita di carta forno in uno spessore molto sottile, circa 3 mm.
  3. Cospargete la superficie con dei semini di sesamo.
  4. Infornare in forno caldo ventilato a 180º per circa 20 minuti, facendo attenzione che non si bruci. In alternativa cuocere in Friggitrice ad aria a 180º per 15 minuti.
  5. Se vedete che prende un colore troppo ambrato spegnete il forno e lasciate intiepidire a temperatura ambiente.
  6. Servite al posto del pane o come snack 😋, buon appetito!

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