Snack Chetogenico senza farina

Cooks in
25 minuti
Dificulty
Facilissima
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Circa 16 snack
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Maggio 23, 2023
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Snack Chetogenico senza farina!

Un idea sana e sfiziosa, senza nessun tipo di Farina e con soli due ingredienti!

Senza Sale ne Olio 😜!

Perfetto per chi segue un’alimentazione chetogenica, low carb ed a bassissimo contenuto di zuccheri, ma anche per chi ama variare molto la propria routine quotidiana alimentare.

Insomma una Ricetta adatta a chiunque, perfetta come spezza fame, snack o spuntino. Perfetta come sostituzione di pane o crackers.

Scorri in basso la schermata per leggere ingredienti e procedimento esatti!


Ingredients

  • 1/2 Avocado 🥑
  • 50 gr di Parmigiano reggiano grattugiato o Grana Padano
  • Semi di sesamo neri per decorare

Method

Facciamoli insieme:

Per realizzare questo Snack Chetogenico senza farina, tutto ciò che dovrete fare sarà semplicemente frullare l’avocado, in un frullatore da cucina ed incorporare il formaggio. Fino ad ottenere una Crema omogenea.

A questo punto dovrete stendere il composto ottenuto su una teglia, rivestita di carta forno in uno spessore molto sottile, circa 3 mm.

Cospargete la superficie con dei semini di sesamo.

Infornare in forno caldo ventilato a 180º  per circa 20 minuti, facendo attenzione che non si bruci. Se vedete che prende un colore troppo ambrato spegnete il forno e lasciate intiepidire a temperatura ambiente.

Servite al posto del pane o come snack 😋, buon appetito!


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