Bagel senza glutine due ingredienti

Simona

  • Tempo14 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni4 Bagel
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Bagel senza glutine due ingredienti

Bagel senza glutine due ingredienti :

Ovvero Ciambelline Salate senza glutine due ingredienti, più ovviamente sale , olio e pizzico di bicarbonato o lievito!

Una Ricetta semplicissima e veloce, che potrete personalizzare in base alle vostre esigenze alimentari.

Ad esempio se non avete lo yogurt greco potrete usarne uno normale, intero bianco senza zuccheri aggiunti, o un banale formaggio spalmabile come quark o Philadelphia.

Personalmente le ho provate in entrambi i modi e mi sono piaciute moltissimo tutte le varie versioni.

Per questi Bagel senza glutine due ingredienti ho utilizzato una Farina di Avena certificata s/g , ma se non siete intolleranti potrete usare una semplice farina integrale o tipo 2, come sempre io non consiglio la farina 00, sapete bene il motivo se mi seguite già da un po’.

semplicemente non la trovo nutriente e di conseguenza ritengo il risultato inutile a livello nutrizionale!

Questi Bagel senza glutine due ingredienti sono perfetti come sostituto del vostro pane, o carboidrato, saranno ottimi sia così al naturale che farciti con il vostro ripieno preferito!

Ma adesso vi lascio alla ricette di questi Bagel senza glutine due ingredienti , fatemi sapere se li proverete!

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

La ricetta

Bagel senza glutine due ingredienti

  • Tempo14 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni4 Bagel

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

5 passaggi
  1. In una ciotola lavorare lo yogurt con la farina, l’olio e il sale, aggiungere anche il lievito o il bicarbonato ed impastare fino ad ottenere un composto compatto ed omogeneo e abbastanza elastico.
  2. Dividere l’impasto in 4 parti uguali e formare 4 ciambelle.
  3. Spennellare i Bagel senza glutine con poco olio o latte e decorare la superficie con semini misti a vostro gusto.
  4. Infornare i Bagel senza glutine in Friggitrice ad aria a 180º per 14 minuti o in forno caldo ventilato a 185° per circa 18 minuti.
  5. Servire subito!

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