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dicembre 1, 2017
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  • Buongiorniiiiiii 😂😎
Stamani Risolatte al Cacao...
Io vado a seconda di ciò che più mi va la mattina e ieri sera mi era venuta una gran voglia di RisoLatte 😁...Le uniche Regole che seguo nella mia alimentazione è la STAGIONALITÀ degli ingredienti e la GENUINITÀ...Cerco sempre di acquistare prodotti a km 0 e bio per quanto riguarda frutta e verdura, salvo poche eccezioni. 
E tu ti poni delle regole per quanto riguarda la tua alimentazione o vai intuitivamente? 
Sono curiosa...RACCONTATEMI 😁😍😎
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Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Buongiorno...Hamburger a colazione!? 😂 No è la cena di ieri sera...ero talmente stanca che non ho avuto la forza di postare e quindi ve la lascio stamani...so che mi Amerete comunque 😂😍⬇️⬇️⬇️⬇️
Dopo il Doppio allenamento me lo sono stra meritato questo super mega PANINOZZO  con Hamburger di RE SALMONE!!!! Una goduria proprio...
Panino Integrale
Avocado a fettine
Hamburger di Salmone condito con peperoncino, cipolla, origano, sale rosa dell'himalaya, succo di limone e un aggregante segreto 😁😎...scopritelo cliccando sul link in bio 😎
Sciaoooo .
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  • Eccoci arrivati al giro di Boa come si suol dire...Mercoledì LOW CARB con la mia Mousse di Albumi al Cacao...che detto tra noi ha sempre il suo Perché 😍...
Oggi mi aspetta una giornata impegnativa 😁 doppio allenamento, stamani Sala Pesi e subito dopo, un'oretta di pre Pugilistica...ma non mollo nonostante la mia Veneranda età 😂😂😂💪🏽
E voi oggi vi allenate!?! Ricetta Facilissimissimaaaaa!!!! Ho semplicemente fatto addensare gli albumi @lenaturelleofficial con del latte vegetale di avena al cacao @thebridgebio , aggiunto pochissimo cacao amaro in polvere @perugina, dolcificato con del miele di melata di bosco bio @mielerianelbosco, aggiunto yogurt greco @fage_italia Magro e frullato con il minipimer per 30 secondi. Fatto riposare in frigo un'oretta o anche tutta la notte, toppato con cremina al cacao, ottenuta semplicemente emulsionando il cacao con il latte vegetale ed un goccio di sciroppo di agave @ecorganic 😍....STOPPE! 
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  • #healthyhalloween 😁🎃😁🎃😁🎃
Vado matta per questa Ricorrenza e non mi importa se in molti dicono che non fa parte delle nostre tradizioni, sono attaccatissima alla nostra tradizione, ma questa è una cosa DIVERTENTE & Carina e mi piace STOPPE! 😂
Questa è la mia Fit Tortina al Cacao di #Halloween per il contest delle #lefitbomb e #masterfitchef che abbiamo ideato con le mie Fit Sister @fitwithfunitaly @sara_healthyfitfood @francifagg_fitnessaddicted ...
Non è terrificante questo cimitero cioccolatoso!?!?!
Ma è anche buonissimo...fit and Healthy...senza zucchero ne latticini...Goloso e Divertente! 
La Ricetta sembra molto più complicata di quello che in realtà è 😜🎃giuro! 
Dopo aver fatto un simil Pan di Spagna, senza zucchero e proteico ho ricoperto con una glassa di cacao, proteine in polvere al cioccolato e latte vegetale...fatto una frolla senza burro, ne zucchero e ricavato dei biscottini a forma di lapide 😜👻💀...Decorato con stecche di cioccolata fondente evviaaaa DAPAURA! 👻😂 ora tocca a te giocare con noi cosa ASPETTI!? Per Tutte le mie Ricette clicca sul link in bio del mio profilo @buonoesanoconsimo 
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  • Amiciiiii ci siete!?
Vi devo Avvertire 🎃🎃🎃
Questo per me è il periodo più arancio dell'anno 😂 tra i primi agrumi, i cachi e le zucche vi tempesterò di ricette 😜
Oggi ad esempio Ricettina sfiziosa per questi Muffin Salati alla Zucca!
Buonissimissimiiiiii....
Ancora non ho deciso se vi scriverò la ricetta in un commento o nelle storie 😁 sono indecisa decisamente!
Sciaooooooo

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