Frolla proteica vegan e senza glutine

Simona Aggiornato il

  • Tempo10 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni2 mini crostatine
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Frolla proteica vengano

Incredibilmente buona questa Frolla Proteica Vegan e senza glutine.
Friabile e golosa, ottima alternativa alla classifica frolla e a quella con la banana che a parer mio, mantiene un po’ troppo il sapore di banana appunto.
Questa Frolla Proteica è molto versatile, potrà essere impiegata in molte preparazioni, dal dolce al salato, omettendo ovviamente lo sciroppo di cocco.
Vi invito a provare questa mia ricetta, se siete degli inguaribili golosi, ma che nonostante ciò non volete perdere di vista le vostre abitudini alimentari salutari.
Condividi la mia ricetta della Frolla Proteica Vegan, se ti è piaciuta, ne sarei felice!

Macro: 190 kcal a tartellina
8 gr di Proteine
15 gr di Grassi
4 gr di Carboidrati

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.




La ricetta

Frolla proteica vegan e senza glutine

  • Tempo10 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni2 mini crostatine

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

7 passaggi
  1. Fare questa Frolla Proteica Vegan e senza glutine è molto semplice.
  2. Basterà mettere tutti gli ingredienti sopra indicati , (naturalmente escluso lo yogurt , che servirà per il ripieno) in una ciotola e mescolare bene.
  3. Compattare il composto ottenuto in 2 Stampini piccoli, da Circa 7 cm l'uno, e mettere a riposare in frigorifero per una mezz'ora.
  4. Cuocere la frolla proteica vegan e senza glutine in forno caldo a 180 gradi per per circa 10 minuti. O in Friggitrice ad aria a 170º per circa 7/8 minuti.
  5. Farcire a piacere la Frolla proteica.
  6. Io ho usato yogurt di soia naturale.
  7. Buon appetito!

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