Frolla vegana alle banane

Simona Aggiornato il

  • Tempo13 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni1 porzione
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Frolla vegana alle banane

 

Frolla Vegana alle Banane.

É magica la Frolla Vegana alla Banana… Non necessita di grassi ed davvero buonissima.

Io ho aromatizzato il tutto con della scorza di limone bio, perché smorza un pochino quel gusto così incisivo della banana se è troppo matura.

Una ricetta Passepartout è molto versatile che potrete aggiustare a seconda dei vostri gusti ad esempio potrete aggiungere un pizzico di cacao amaro e farcire con qualsiasi ripieno troverete più adatto ai vostri gusti.

Infatti le varianti di questa ricetta sono veramente infinite.

Adesso andiamo a scoprire insieme la semplicità di questo mio ultimo ricetta della frolla vegana alla Banana.

 

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.


La ricetta

Frolla vegana alle banane

  • Tempo13 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni1 porzione

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

5 passaggi
  1. Per ottenere una frolla vegana perfetta dovremmo semplicemente schiacciare la polpa di banana in una ciotolina aggiungerci la scorza di limone grattugiata i fiocchi di avena piccolissimo la Farina di mandorle o cocco. Amalgamiamo bene il tutto fino a che avremo ottenuto una consistenza compatta ed un po' appiccicosa.
  2. Ungiamo leggermente, con dell'olio di cocco, uno stampino da crostata piccolo di circa cm 10 / 12.
  3. Compattiamo il nostro composto all'interno della tartelletta ed inforniamo in forno caldo a 180 ° per 13 minuti circa o in Friggitrice ad aria a 170º per 10 minuti.
  4. Facciamo la Crema di Fragole, semplicemente frullando le fragole con il dolcificante e l’amido di mais, mettere sul fuoco in un pentolino e far addensare a fuoco basso.
  5. Sforniamo la nostra crostata di frolla vegana alla Banana, facciamo raffreddare bene e farciamo con la Crema di Fragole o semplicemente con yogurt di soia o cocco. Decoriamo con frutta fresca di stagione.

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