Waffles Fit alle clementine.
Colazione fit sana e golosa, aromatica e profumata.
Grazie alla presenza delle clementine proprio nell’impasto. Una ricetta che ricorda il pan d’arancio se vogliamo, o anche la torta di mandarini, la mia preferita.
Qua in basso troverete anche i valori nutrizionali.
Kcal 67 a waffles di cui 10g di carboidrati, 7g di proteine e solo lo 0,7g di grassi.
Per i nostri waffles, come prima cosa, dovremo, grattugiare la scorza Della Clementina biologica senza intaccare la parte bianca se possibile tenendo da parte la scorza grattugiata sbocciamo in seguito la Clementina E mettiamo la polpa a spicchi nel boccale del Minipimer.
Frulliamo la Clementina con gli albumi la scorza lo yogurt e il dolcificante da voi preferito. Infine mescoliamo il tutto alla farina e al lievito.
Versiamo la pastella ottenuta in uno stampo di silicone da waffle ed Informiamo i nostri waffles Fit alle clementine in forno caldo a 175 gradi per 20 minuti.
In una ciotolina a parte disponiamo le altre due clementine sbucciate ridotte in spicchi e irrorate con un pochino di succo di limone, cuociamo il tutto in forno. Di modo da ottenere degli Spicchi di clementine caramellate, che ci serviranno per guarnire i nostri Waffles Fit.
Guardiamo i waffles Fit alle clementine con ciuffetti di yogurt mescolati a cacao amaro o a proteine in polvere al cioccolato e le clementine caramellate.
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![❣️TORTA di LUPINI con GOCCE di CIOCCOLATO ❣️ Cotta al Vapore & Senza Glutine 🥰 Sofficissima & Golosa 😍 Grazie alla Cottura al Vapore, mantiene la giusta umidità e morbidezza 🥰 [scorri le foto x il VIDEO] ❤️👉 Ti chiederai il perché di questo ingrediente così insolito, i lupini...che in questa Torta sono sotto forma di Farina...Perché hanno molte proprietà. Preziosi ed indispensabili per un’alimentazione Sana e Bilanciata. Ricchi di Proteine e poveri in calorie. Aiutano a ridurre il colesterolo e l’iperglicemia. La loro Farina viene ricavata con un processo di macinazione dei lupini fatti essiccare e poi tostati. È perfetta per dolci e salati, se ancora non hai provato questo ingrediente te lo consiglio, diventerà un must della tua alimentazione Sana. In questa Ricetta l’ho miscelata alla Farina di Teff, ma potrai usare tranquillamente Farina di Riso. La Ricetta è semplicissima: Ho miscelato le Farine con il lievito, aggiunto le uova e latte vegetale, un pochino di olio extravergine d’oliva, Eritritolo o zucchero di Cocco...ottenendo una pastella dorata e liscia, alla quale dovrai aggiungere solo un po’ di estratto naturale di vaniglia e le gocce di cioccolato 🥰 Guarnito con la mia Cremina Proteica NutZero della @pronutritionitaly la migliore per quanto mi riguarda 🥰 senza zuccheri, senza aspartame, senza olio di palma e collagene, con il 25% di Proteine 😌 Che potrai acquistare con uno Sconto Dedicato usando il mio Codice 👉 lu25 per accedere ad uno sconto del 25% su tutto il Sito @pronutritionitaly 😘 Per la Ricetta completa di Valori Nutrizionali,vai a dare una sbirciatina nelle mie Stories o commenta qui sotto chiedendola te la invierò in privato 😘 #senzaglutine #mangiaresenzaglutine #ricettesenzaglutine #dolcisenzaglutine #buonoesanoconsimoricette #gifted #countingmacros #bastachesiabuono #solocosebuone #ifpgallery #mysweetbreakfast #ricettadelgiorno #ricettesane #colazionefit #hememadecake #dolcifattiincasa #breakfastidea #fitrecipes #colazionefit #dietafressibile #intuitiveeating #superfood #dolcifattiincasa #dolcisenzazucchero #dolcibontà #dolcisani #dolcidicasa #cioccolatoovunque #pronutritio](https://scontent-amt2-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/118614604_2664687053633945_1580117191107324949_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=_1cGPO8xpB8AX_2Mhg0&_nc_ht=scontent-amt2-1.cdninstagram.com&oh=92ca68749e9c0ae536f771e71ec4b322&oe=5F8D6AC5)
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