Timballo di Quinoa.
Ricetta completa che sarà perfetta per un pasto o un antipasto.
La Quinoa si presta perfettamente a questo tipo di preparazione, molto versatile e delicata viene arricchita dalle spezie in questa mia Ricetta.
La Quinoa oltre a contenere tutti e 10 gli aminoacidi essenziali è ricca di sali minerali , contiene più ferro degli spinaci , ed è più proteica della soia , inoltre è ricca di magnesio potassio e fosforo.
Ipocalorica e priva di glutine è utile per la salute di cuore e muscoli.
Ma credo di avervene già parlato, perché è davvero un alimento interessante ed importante Per la nostra salute.
Questo Timballo di Quinoa è un modo sfizioso per gustarla e scommetto che vi piacerà molto, come è piaciuta a me.
Vi lascio anche i valori nutrizionali per Timballo di Quinoa singolo.
kcal 100
Carboidrati 12g
Proteine 6g
Grassi 3g
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