Muffins senza glutine ne zucchero

Simona Aggiornato il

  • Tempo22 minuti
  • DifficoltàFacilissimo
  • Porzioni6 muffins
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Muffins senza glutine

Muffins senza glutine.

Questa Ricettina è nata davvero per caso, infatti dopo aver acquistato una decina di kg circa di Pesche biologiche dalla mia Azienda Bio di fiducia, rigorosamente a km 0 , ho realizzato la mia confettura ipocalorica con circa il 15% di dolcificante naturale…eh come spesso accade mi avanza sempre una piccola quantità, che di solito è destinata alla colazione del giorno dopo, per la gioia di mio marito 🤣. Ma questa volta ho deciso di utilizzare questo piccolo avanzo per fare dei Muffins senza glutine e golosi…scommetto che capita anche a voi di improvvisare ricette 😇.

Ho poi aggiunto gli ingredienti che avevo a disposizione, cercando di unire due sapori che insieme mi incuriosivano molto, cocco e pesca, se non lo avete mai provato vi consiglio questo abbinamento, è davvero delizioso.

Come questI piccoli dolcetti light, senza glutine e golosi .

Valori Nutrizionali per Muffin:

Kcal 70

carbo 10g

proteine 5g

grassi 0,6g

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.




La ricetta

Muffins senza glutine ne zucchero

  • Tempo22 minuti
  • DifficoltàFacilissimo
  • Porzioni6 muffins

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

6 passaggi
  1. Per i Muffins senza glutine , dovrete semplicemente mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola, aiutandovi con una frusta a mano ora forchetta.
  2. Versare il composto ottenuto i sei stampini da Muffins. Io ho usato uno stampo si silicone tipo questo qui.
  3. Cuocete i vostri Muffins senza glutine proteici in forno caldo ventilato a 180º per circa 22 minuti. O in alternativa in Friggitrice ad Aria a 165º per 16/18 minuti.
  4. Servite con una spolverata di Farina di Cocco impalpabile.
  5. Buon appetito!
  6. L’estratto naturale di vaniglia lo puoi trovare qui

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