CupCake senza Glutine

Simona Aggiornato il

  • Tempo18 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 piccoli CupCake
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CupCake senza Glutine

CupCake senza Glutine.

Deliziosi Dolcetti senza Glutine, facilissimi da realizzare e perfetti per l’ora del tè o per la tua colazione, Sana e senza sensi di colpa, ma senza rinunciare 7na Coccola golosa.

La combinazione di sapori tra Cocco e Ananas l’avete già trovata nelle mie Ricette, almeno in altre due o tre, perché trovo che sia favolosa e molto fresca.

Puntualmente come sento i primi tepori di primavera, mi viene voglia di questi sapori, non so perché ma mi fanno tanto primavera 😄.

Questi CupCake senza Glutine hanno una consistenza unica, leggermente umidi all’interno e si sciolgono letteralmente in bocca, grazie alla polpa di ananas che ho frullato è inserito direttamente nell’impasto.

Ho usato la parte centrale del frutto, quella più coriacea, che è sempre difficile da mangiare, e che di solito molti di voi, tenderanno a scartare, ma che in realtà è  la parte più preziosa del frutto.

Infatti, è proprio lì che si trova la bromelina, un enzima che aiuta il corpo ad assorbire molto meglio le proteine. La bromelina, scompone le proteine come i succhi gastrici che vengono così assorbite all’istante. Ha un altissimo contenuto di acqua e fibra che ti aiuteranno a farti sentire sazio più allungo e ti aiuteranno a mantenere la fame sotto controllo.
Ma adesso vi lascio a questa Ricetta facilissima e buonissima, scorrete in basso con il dito per leggere il procedimento e gli ingredienti completi.

Buon divertimento 🙌.

Ti ricordo che i miei contenuti sono protetti da copyright ©️ quindi non è consentito screenshottare le Ricette, fare copia e incolla delle ricette e condividerle altrove, o salvare le foto e pubblicarle sui social o web, ma potrai copiare il link 🔗 diretto della ricetta o del Blog e ricondividerlo con chiunque e ovunque. ☺️ Questo è il mio lavoro, ci dedico tanto impegno e tempo ed è giusto che io abbia il giusto riconoscimento.

La ricetta

CupCake senza Glutine

  • Tempo18 minuti
  • DifficoltàFacilissima
  • Porzioni6 piccoli CupCake

Ingredienti

Tocca un ingrediente per spuntarlo: la lista della spesa mostra solo quelli che ti mancano.

Procedimento

4 passaggi
  1. Per i nostri CupCake senza Glutine, dovremo innanzitutto frullare la polpa dell’ananas in un frullatore da cucina, se userete la parte centrale , quella più coriacea dell’ananas avrà un concentrato maggiore di “Bromelina” con il kefir, lo sciroppo e l’eritritolo.
  2. Amalgamare alla crema ottenuta il succo di limone e la sua scorza grattugiata finemente, l’uovo e le due Farine miscelate con il lievito.
  3. Ottenuto un composto omogeneo, versare in sei pirottini da Muffins e cuocere in forno caldo ventilato a 180º per circa 18 minuti. O in Friggitrice ad aria a 170º per 15 minuti.
  4. Appena sfornati lasciateli raffreddare bene perché avranno una consistenza morbidissima e si potrebbero rompere.

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